Wat is Normaal Gewicht?

Lichaamsgewicht is een zorg voor veel mensen. Omdat iedereen heeft een ander lichaamstype, gericht op een gezond gewicht, in plaats van een bepaald aantal. Wilt u weten of uw gewicht is in een gezond assortiment, bereken uw body mass index of BMI. Leeftijd, geslacht en ontwikkelingsstoornissen tarieven zijn allemaal factoren om te overwegen bij het bepalen of je op een normaal gewicht. Betekenis

Volgens het Amerikaanse ministerie van Volksgezondheid en Human Services, naar schatting 65 procent van de Amerikanen lijdt aan overgewicht met 31 procent van de mensen met overgewicht obesitas. Ongeveer 34 procent van de volwassenen in de Verenigde Staten zijn op een gezond gewicht terwijl ongeveer 5 procent ondergewicht.
Overwegingen

Gezondheid voorwaarden
zoals diabetes, schildklier ziekte, kanker , coeliakie en auto-immuunziekten kan een persoon het gewicht beïnvloeden. Bijwerkingen van sommige medicijnen kunnen ook leiden tot gewichtsverlies of gewichtstoename.
Effecten

Overgewicht of ondergewicht verhoogt uw risico op aandoeningen zoals diabetes, hoge bloeddruk, hart-en vaatziekten, bloedarmoede, beroerte, artrose, osteoporose, verminderde spierkracht, moeite reguleren van de lichaamstemperatuur en zelfs de dood.
Geografie

Hoewel gewichtsproblemen wereldwijd uit te breiden , de Verenigde Staten op de eerste plaats tussen de landen voor het feit dat het hoogste percentage overgewicht.
Preventie /Solution

Om dit te bereiken en handhaven van een normaal gewicht, je moet de praktijk goede eetgewoonten en krijgen regelmatige fysieke activiteit. Wanneer een onderliggende aandoening of ziekte van invloed is op uw gewicht, zie een arts voor het beste behandelplan voor een gewicht dat geschikt is voor u te bereiken.