Wat is Maca?

In het afgelopen decennium heeft de supplementen industrie monumentale en exponentiële groei meegemaakt. Mensen stappen buiten de spreekwoordelijke farmaceutische paraplu te zoeken naar alternatieve oplossingen voor hun gezondheidsproblemen. Een van die stoffen wordt genoemd maca. Geschiedenis

Maca
is eigenlijk al duizenden jaren. Het werd voor het eerst geteeld in Peru en Peru is nog steeds de grootste leverancier. De Inca Indian Tribe evenals de Spaanse Royalty gebruikt om maca gebruiken voor energie en voeding. Maar na een tijdje, het nieuwtje er af en maca trok zich tot slechts een handvol van de Peruaanse gemeenschappen. Nadat wetenschappers verbleef enige tijd inspecteren botanische in Peru in de jaren '60 en opnieuw in de jaren '80, maca kwam vervolgens terug op de voorgrond. Maca wordt nu gezocht door iedereen, van sporters tot de ouderen om iedereen daar tussenin voor zijn reputatie als geneesmiddel krachtpatser.
Identificatie

Maca
is eigenlijk een wortel. Het is een verre neef van de radijs en heeft hetzelfde uiterlijk. Maca wordt gevuld om de huid met aminozuren, vitaminen, mineralen, vetzuren en eiwitten.
Eigenschappen

Een van de belangrijkste kenmerken van maca wordt de verbazingwekkende hoeveelheid vitaminen en mineralen die het bevat. Het heeft meer calcium dan melk, is het geladen met vezels van cellulose en lignanen, het bevat meer dan 20 vetzuren - de gezonde vetten - en het heeft een schat aan ijzer. Als dat niet goed genoeg is, het heeft ook een ruime hoeveelheid vitamine C, B1 en B2.Another ding over maca is het is een adaptogeen. Dit is iets dat zwakte van een lichaam verhoogt en brengt het terug naar een normaal niveau, zonder bijwerkingen. Met andere woorden, wordt gezegd dat het een gevoel van euforie te geven.
Voordelen

Er zijn vele bekende voordelen van het nemen van maca geweest. Een van de belangrijkste redenen vrouwen nemen is om zijn vermogen om hormoonspiegels en de positieve effecten reguleren het endocriene systeem. Naast dit, is het ook bekend om energie te verhogen, verhoging van het libido, verbetering van de cognitieve vaardigheden en het functioneren van de hersenen, het verbeteren van atletische prestaties, snelheid terugvorderingen, angst verminderen en de snelheid wondgenezing.
Potential

Met zoveel mensen die lijden aan stress-gerelateerde problemen, depressie, chronische vermoeidheid en de hersenen mist deze dagen, de mogelijkheden van maca zijnde een huishoudelijk voorwerp zijn wijd open. Dit gaat ook gepaard met het feit dat veel mensen op zoek naar alternatieven voor medicijnen die schadelijke bijwerkingen kunnen hebben. Tot op heden heeft maca aangetoond dat het neveneffect zijn gratis.