Wat is Garcinia cambogia?

Als je nog nooit hebt geabonneerd op het gebruik van een gewichtsverlies supplement, heb je waarschijnlijk nog nooit van Garcinia cambogia (of hydroxycitroenzuur, de gemeenschappelijke naam van haar extract) gehoord. Het is een vrij populair ingrediënt in een aantal van gewichtsverlies producten op de markt van vandaag, met een handvol zowel potentiële voordelen en mogelijke bijwerkingen. Identificatie

Garcinia cambogia is gewoon een vrucht uit India dat je zou denken van een pompoen, maar veel, veel kleiner. Momenteel, wordt het gevonden in een aantal uw standaard gewichtsverlies supplementen, de meest populaire zijn Hydroxycut. Er wordt gezegd dat het extract van Garcinia cambogia, anders aangeduid als hydroxycitroenzuur of HCA, is een effectieve eetlustremmer en vet-brander. Hoewel er enige waarheid in deze beweringen, klinische trial bewijs van de werkzaamheid van het extract is dubbelzinnig, op zijn best.
Functie

Kortom, Garcinia cambogia werkt te traag de aanmaak van een bepaald enzym in het lichaam dat is verbonden met het ontstaan ​​van vet. Zodra de hoeveelheid van dit enzym in uw systeem wordt teruggebracht, wordt aangenomen dat je lichaam in wezen overtollige koolhydraten je binnenkrijgt zal branden binnen een dag. Wanneer de overtollige koolhydraten worden verbrand, is er niets overblijft om vet te maken, vandaar de bewering dat Garcinia cambogia is een "vet-brander." Terwijl afbranden dit overtollig vet, zal het supplement ook uw eetlust onderdrukken, dus het versterken van de effecten van de natuurlijke stof. Natuurlijk zijn deze claims momenteel niet ondersteund door de FDA (Food and Drug Administration).
Effecten

Terwijl de meeste gewichtsverlies supplement fabrikanten zal u vertellen die op dit moment zijn geen bijwerkingen bekend van Garcinia cambogia, hebben een aantal mensen klaagden over een aantal relatief milde reacties, zoals misselijkheid, hoofdpijn of migraine en maagklachten. Vanwege het beperkte aantal proeven uitgevoerd op dit natuurlijke extract, kan het moeilijk zijn aan te wijzen waarom deze bijwerkingen zijn opgetreden.
Waarschuwing

Hoewel de meeste mensen die gebruik maken een product met Garcinia cambogia extract of hydroxycitroenzuur (HCA) zullen weinig tot geen problemen met hun gezondheid hebben, hebben sommige mensen ook geklaagd van een allergische reactie. Tekenen en symptomen van dit soort reactie zal variëren van persoon tot persoon, maar kan een huiduitslag, netelroos, een zwelling van de mond of tong, een aanscherping van de keel, een probleem slikken en zelfs een ademhalingsmoeilijkheden behoren.

overwegingen

Vanwege de kruiden aard van de Garcinia cambogia, wordt de toeslag niet gehouden aan dezelfde normen of voorschriften als die stoffen als geneesmiddelen op recept. Dit betekent dat u daadwerkelijk nadelige interacties met bepaalde recepten die u momenteel op voor een bepaalde aandoening of ziekte, mogelijk maken van de drug (niet de toeslag) minder effectief bij de behandeling kunnen optreden. Als u van plan bent over het gebruik van Garcinia cambogia als aanvulling in uw plan van het gewichtsverlies, raadpleeg dan eerst uw arts. Ze mogen weten hoe uw specifieke medicijnen kunnen interageren met het extract.