Heres een kleine vraag en antwoord voor degenen onder u die graag een beetje meer over curcumine weten. De eerste vraag is, wat is curcumine Het is de werkzame stof in het kruid kurkuma genoemd?. Kurkuma is gebruikt voor duizenden jaren een grote verscheidenheid van aandoeningen, waaronder artritis, infecties en spijsverteringsproblemen behandelen. Pas in de 20e eeuw deed de wetenschappers leren dat het actieve bestanddeel van kurkuma, vanuit een farmacologisch oogpunt, was curcumin.Turmeric is ook een specerij. Het wordt vaak verkeerd gespeld als koenjit. Een van de belangrijkste ingrediënten in curry, het is verkrijgbaar in poedervorm en vers gebruikt, net als gember. Kurkuma wordt vaak gebruikt in plaats van saffraan, een duurdere spice.So, wat is curcumine goed voor? Het is bekend dat een aantal antibacteriële, anti-inflammatoire en antioxidant activiteit. In Zuid-Azië en India, waar het gemakkelijk beschikbaar is, wordt het vaak gebruikt op snijwonden en brandwonden om infectie te voorkomen. Het bevordert de genezing en bevordert herstel. Een verscheidenheid van crèmes bevatten, zijn in India en naar nabijgelegen countries.As een voedingssupplement, kan het voordelig voor darmontsteking en dergelijke maag-aandoeningen, maar bij hoge doses, veroorzaakt indigestie. In de traditionele Ayurvedische en Chinese geneeskunde, wordt het gebruikt om de leverfunctie te verbeteren, verlichten artritis pijn en reguleren de menstruatie. Het wordt momenteel onderzocht voor de voordelen die het kan bieden aan patiënten Alzheimers en kanker sufferers.There is onderzoek waaruit blijkt dat kurkuma kan door gunstig voor het hart en de bloedsomloop. Het heeft anti stolling activiteit, kan helpen voorkomen dat hartfalen en zelfs herstellen schade die reeds heeft plaatsgevonden. Sommige studies geven aan dat dooft specifieke genen dat de uitbreiding van het hart en scarring.Now, dat dekt wat is curcumine goed voor zou veroorzaken. De volgende vraag is, hoeveel heb je nodig Er is een probleem met kurkuma, dat het moeilijk is voor te vullen fabrikanten om het in hun producten omvatten heeft gemaakt?. Natuurlijk, sommige fabrikanten deze gewoon toevoegen aan de mix, zonder zich te bekommeren over de vraag of het eigenlijk effective.The probleem heeft te maken met de biologische beschikbaarheid. Wanneer een nutriënt is direct beschikbaar voor gebruik door het menselijk lichaam, wordt gezegd dat biobeschikbare. Dit betekent dat het nemen van de voedingsstof mondeling verhoogt de bloedspiegels van deze voedingsstof. Wanneer een voedingsstof wordt veranderd door spijsverteringszuren, wordt unavailable.As kurkuma passeert het spijsverteringskanaal, het degradeert. Zeer weinig wordt opgenomen in de bloedbaan. Dit zou betekenen dat een persoon nodig zou hebben om zeer grote hoeveelheden naar bloedbaan niveaus, die zou leiden indigestion.Knowing wat is curcumine en het probleem met de biologische beschikbaarheid te verhogen, de betere bedrijven combineren met piperine, uit zwarte peper, die de absorptie en verhoogt voeg ze een beschermende enterische coating. Dit maakt de voedingsstoffen door de maag te passeren zonder te worden veranderd en voer de bovenste darm, waar het kan door de wanden en in de bloodstream.The antwoorden op wat is curcumine en waar is het goed voor de nog steeds wordt onderzocht. Maar, als aanvulling op de gezondheid, is een goede keuze, zolang het supplement goed geformuleerd.
