Wat is Cholinecitraat?

Cholinecitraat is een soort supplement dat zowel choline citraat en te zorgen voor een optimale lichaam en geest prestaties combineert. De combinatie wordt gezegd opname magnesium verhogen en is ontwikkeld voor mensen die lijden aan stoornissen die deze lichaamsfunctie en andere medische aandoeningen treden. Fabrikanten van choline citraat bevatten 1Fast400, Freeda Kosher en Perque. Functies

Cholinecitraat Fabrikanten beweren dat het supplement het lichaam volledig veel belangrijke functies kunnen helpen. Naast het helpen verbeteren van beweging en coördinatie, choline citraat heeft de vermeende vermogen om iemands geheugen en cognitieve functie te verbeteren. Dit is vooral duidelijk bij oudere personen met een risico voor geheugenstoornissen. Choline helpt het lichaam bij het metaboliseren cholesterol en vet.
Voordelen

Fabrikanten beweren dat mensen met bepaalde medische aandoeningen kan profiteren van het gebruik van een choline citraat supplement. Dit omvat patiënten met fibromyalgie en chronisch vermoeidheidssyndroom die niet magnesium en calcium goed te verwerken. Het wordt ook aanbevolen door detailhandelaren Alzheimer patiënten en patiënten met de ziekte van Parkinson. Het supplement wordt ook aanbevolen voor sporters omdat lichamelijke inspanning choline winkels kunnen afbreken. Met choline citraat, kunt u het verlies choline het lichaam te vervangen en voel opnieuw energiek.
Grootte

Elke fabrikant zal waarschijnlijk adviseren een andere dosering voor cholinecitraat gebruik. Gemiddeld zal 250 tot 1000 mg per dag moet worden ingenomen om effectief te bewijzen. Door het nemen van meer dan 1000 mg per dag, loopt u het risico voor het ervaren van bijwerkingen, zoals spierstijfheid en hoofdpijn. Cholinecitraat is verkrijgbaar in vloeibare of tabletvorm. Het wordt aanbevolen dat u het supplement te nemen met het lichaam van voedsel en water.
Overwegingen

Veel Fabrikanten adviseren cholinecitraat aan vrouwen die zwanger zijn omdat choline is uitgeput tijdens de zwangerschap. Het is echter zeer belangrijk dat u eerst met uw arts te spreken voordat u cholinecitraat tijdens de zwangerschap of borstvoeding. Er is niet genoeg bewijs van de positieve of negatieve effecten van choline op de foetale ontwikkeling verzameld geweest.
Waarschuwing

Geen van de beweringen van cholinecitraat Fabrikanten zijn geëvalueerd door de Food and Drug Administration. U moet met uw arts spreken voordat u cholinecitraat of als u bijwerkingen van het supplement hebben.