Wat houdt de Knie Van Moving mediaal naar lateraal

De knie is een ongelooflijk ingewikkeld gewricht bestaande uit drie botten waarvan de uiteinden zijn bedekt met kraakbeen:? Het scheenbeen, de knieschijf en het dijbeen. Naast de tibia in het onderbeen op het buitengedeelte of zijwaartse kant, is de fibula, een kleinere, dunnere bot. Hoewel de fibula articuleert met noch de patella of femur, is een belangrijke structuur van de knie. Vier gewrichtsbanden verbinden deze beenderen en kraakbeen aan elkaar: de twee collaterale ligamenten, de voorste kruisband en de achterste kruisband. Bovendien, 12 spieren zich vanaf het bovenste been van het onderbeen, waarbij overschrijding van het kniegewricht. Verschillende van deze spieren via pezen aan de botten van de knie aangebracht. Alle structuren ondersteunen kniegewricht. Deze joint is ontworpen als een scharnier, met de primaire bewegingen zijn flexie (buiging) en extensie (rechttrekken). Verschillende structuren verbieden laterale en mediale, of side-to-side, bewegingen van het kniegewricht. Collaterale ligamenten

Twee collaterale ligamenten
verbinden het dijbeen en het scheenbeen botten en bieden side-to-side support. De laterale collaterale ligament (LCL) verbindt het dijbeen fibula, langs de buitenkant van het been. De LCL biedt zijdelingse steun aan de knie, waardoor het van buiging naar buiten. De mediale collaterale ligament (MCL) verbindt het femur op de tibia, langs de binnenkant van het been. De MCL voorziet mediale ondersteuning voor de knie, waardoor het van buigen naar binnen.
Medial Spier Steun

Hoewel MCL is primair verantwoordelijk voor de stabiliteit van de mediale knie, drie spieren dragen lichte mediale ondersteuning. De semitendinosus, sartorius en gracilis spieren alle hun oorsprong in het bekkengebied en steek aan de mediale (of binnen) zijde van de tibia.
Tractus iliotibialis

De LCL draagt ​​de zijdelingse stabiliteit van de knie, maar wordt sterk ondersteund door een verscheidenheid van andere spieren en structuren. Een dergelijke structuur is de tractus iliotibialis. Deze dikke band van fascia begint bij het bekken, of bovenkant van het heupbeen, loopt langs de buitenkant van het been en hecht aan alle drie de benige structuren van de knie.
Laterale Gespierd Ondersteuning

Zoals de tractus iliotibialis, de biceps femoris, knieholte en laterale kop van de gastrocnemius spieren zorgen zijdelingse steun voor de knie. De biceps femoris is een van de hamstring spieren aan de achterkant van de dij. Deze spieren zijn oorsprong in het bekkengebied en hecht aan de laterale zijde van de tibia en de fibula. Zowel de knieholte spieren en de laterale kop van de gastrocnemius afkomstig van de laterale zijde van het femur om zijdelingse steun bieden aan het kniegewricht.