OVERVIEWThere is een groep van vitaminen die verantwoordelijk zijn voor het omzetten van de koolhydraten die we consumeren in onze voeding om glucose die wordt gebruikt door ons lichaam voor energie;? Deze zijn vitamine B-complex genoemd. Ze zijn ook belangrijk bij het metaboliseren van vetten en eiwitten. Zij spelen een essentiële rol in het hebben van gezond haar, huid, nagels en levers. Biotine, die je soms hoort aangeduid als vitamine H, behoort tot deze groep vitamins.In orde voor ons lichaam te metaboliseren koolhydraten, vetten en aminozuren die we nodig hebben biotine. Aminozuren zijn de bouwstenen voor eiwitten. Het wordt vaak gevonden in cosmetica en wordt aanbevolen voor gezond haar, huid en nagels. Biotine wordt niet opgeslagen door het lichaam, omdat het een in water oplosbaar vitamine. Het kan worden geproduceerd door bacteriën die in onze darmen. We krijgen ook kleine hoeveelheden van het voedsel dat we eat.WHAT zijn de symptomen van tekort aan biotine? Hoewel biotine deficiëntie is zeer zeldzaam symptomen kunnen zijn: verlies van haar, droge huid, barsten in de hoeken van de mond, verlies van eetlust en depressie. Er zijn bepaalde groepen mensen die biotine tekort kan ervaren. Deze omvatten mensen die worden voer intraveneus gedurende een langere periode van tijd, iemand die het nemen van anti krampachtige medicijnen en mensen met absorptie problemen. Indien dit tekort niet wordt behandeld kan men zien neurologische symptomen optreden, zoals veranderingen in de mentale status, gegeneraliseerde spierpijn en Hyperesthesias en paresthesieën. Biotine-deficiëntie is gemakkelijk te corrigeren met de juiste supplementation.LOSS VAN HAIRMany keer de eerste tekenen van de ziekte en de ziekte zich manifesteren in huidproblemen, dunner haarlijnen of broze nagels. Dit geldt in het bijzonder met voedingswaarde deficiencies.Blood testen voedingstekorten, maar vanwege het hoge aantal voedingsstoffen in het lichaam en de kosten in verband met het testen van veel artsen normaal gesproken niet om hen, tenzij ze problemen hebben met het maken van een diagnose kan detecteren. Ze zal zeer waarschijnlijk opteren voor een medicijn dat bekend is om te werken aan de meeste mensen, maar niet alle. Deze medicatie is meestal een drug genaamd Propecia. Het is interessant op te merken dat de onderzoekers denken hebben ze een bepaald gen dat verantwoordelijk is voor het verschil in deze drugs success.There kan worden geïdentificeerd zijn verschillende redenen waarom biotine is gebleken effectief te zijn wanneer gebruikt voor haaruitval: 1. De voornaamste structurele component van haar is keratine. Biotine is een cofactor voor het metabolisme van aminozuren die nodig zijn voor de productie van keratin.2. Biotine is nodig voor celgroei en haar bestaat uit cells.3. Biotine is nodig voor de productie van vetzuren. Dit zijn de primaire componenten van natuurlijke oliën geproduceerd door het lichaam. Deze natuurlijke oliën voorkomen dat haar uit te breken en te beschermen tegen elementen zoals wind en zon. Ze kunnen ook beschermen tegen de harde gevolgen van styling.BIOTIN EN DIABETESPeople die diabetes hebben begrijpen dat het belangrijk is om een dieet dat hun bloedsuikerspiegel niet te verstoren volgen. Samen met het handhaven van een lage glycemische index dieet het is ook belangrijk om te vullen met voedingsstoffen die helpen bij het regelen van de bloedsuikerspiegel. Biotine is een van de B-complex vitaminen die is bekend om aan deze process.Biotin is aangetoond dat de prestaties van insuline in verschillende studies verbeteren. Insuline is een hormoon dat een belangrijke rol in het helpen van ons lichaam nemen bloedsuikerspiegel speelt. Glucokinase is een enzym dat wordt gebruikt door onze lever in de vroege stadia van het gebruik van de bloedsuikerspiegel. Biotine is aangetoond dat de activiteit van dit enzyme.Er zal enkele voordelen van biotine voor diabetici verhogen zijn: 1. Het is essentieel voor het energiemetabolisme. Biotine is een co-enzym dat en handelingen om kooldioxide te dragen. Het voert een rol bij de synthese van vetten, aminozuurmetabolisme en de synthese van glycogen.2. Helpt bij de afbraak van koolhydraten en een lagere bloedsuikerspiegel levels.3. Het is een essentiële voedingsstof in de omzetting van koolhydraten, vetten en eiwitten in energie. Dit is zeer nuttig in het gewicht control.4. Het helpt het lichaam te gebruiken eiwitten, foliumzuur en vitamine B12.5. Het is essentieel voor de vorming van vetzuren en glucose.As met eventuele suppletie programma is het altijd aangeraden dat u overleggen met uw huisarts of medisch professional. Hij of zij zal het beste zijn om toegang te krijgen tot uw persoonlijke behoeften, samen met eventuele beperkingen
