Wat gebeurt er als je alcohol drinken Daily?

Het drinken van alcohol elke dag kan voordelen voor de gezondheid hebben, maar alleen als je niet rookt en als u binnen de aanbevolen grenzen, dat is een drankje per dag voor vrouwen en twee drankjes per dag voor mannen. De limiet voor vrouwen is lager omdat ze de neiging kleiner te zijn en ze metaboliseren sneller dan mannen alcohol. Een drankje wordt gedefinieerd als 12 gram van bier, 5 gram wijn of 1,5 gram van drank. Voordelen

Licht
tot matig alcoholgebruik kan het risico op een hartaanval, beroerte, galstenen en diabetes te verminderen, volgens de Mayo Clinic. Deze voordelen zijn het grootst als u ouder bent of al enige risicofactoren voor hart-en vaatziekten, zoals hoge bloeddruk. Jongere volwassenen zullen niet zo veel van een gezondheids-voordeel te krijgen, en vrouwen die zelfs een paar keer per week te drinken zijn op een hoger risico op het krijgen van borstkanker, volgens de American Cancer Society.
Hart Ziekte

Terwijl het drinken van een paar drankjes op een moment slechts tijdelijk verhoogt je bloeddruk, kan het drinken van zwaar consequent leiden tot langdurige stijging van de bloeddruk. Volgens de Mayo Clinic, kan consistente, zwaar alcoholgebruik ook leiden hartspier schade die kan leiden tot hartfalen, en beroertes. Plus, alcohol bevat calorieën en consumeren overtollige calorieën kan ertoe leiden dat mensen te zwaar, waardoor ze een verhoogd risico op hart-en vaatziekten zet.
Liver Disease

lever ziekte kan worden veroorzaakt door overmatig alcoholgebruik, volgens het Canadese Liver Foundation. Wanneer u te veel alcohol drinkt, kan de lever niet normaal functioneren. Als de lever heeft om alcohol consequent ontgiften, zoals wanneer je elke dag drinkt, kan dit leiden tot de vernietiging of wijziging van levercellen, waardoor vetophopingen. Meer ernstige complicaties zijn onder andere ontsteking, bekend als alcoholische hepatitis, of blijvende littekens, die bekend staat als cirrose.
Cancer

Volgens de American Cancer Society, een verscheidenheid van soorten kanker verbonden met alcoholgebruik, waaronder mond, keel, lever, borst-en darmkanker. Als u rookt, kan het drinken van alcohol de chemicaliën hulp van tabak aan het weefsel in de bovenste spijsverteringskanaal te voeren, waardoor het risico op keelkanker. Alcohol vermindert ook het vermogen van het lichaam te absorberen foliumzuur, en lage foliumzuur niveaus verhogen het risico van borst-en darmkanker.