Zodra u positief voor HIV te testen, moet u de tests uit te voeren om uw CD4-niveau, die telt hoeveel gezonde witte bloedcellen die je hebt, en je viral load niveau, dat bepaalt zelf bepalen hoeveel hiv in je bloed. Volgens gezondheidsdeskundigen bij The Body, een CD4-cellen onder de 200 is gevaarlijk als je kans lopen om ernstig ziek zijn. Bezoek uw arts om de drie tot zes maanden in de gaten te houden op uw viral load en CD4-telling om ervoor te zorgen dat je gezond bent.
Dieet
Omdat uw immuunsysteem systeem in het gedrang komt en dus niet kan vechten tegen infecties en bacteriën, is het uiterst belangrijk dat u voorkomen dat voedingsmiddelen die mogelijk gevaar kunnen brengen uw gezondheid. Rauwe eieren zijn gevaarlijk als u gevoelig bent voor het vangen van salmonella zijn. Als u wenst om eieren te eten, zorg ervoor dat ze worden vervormd en grondig gekookt voedsel overgedragen ziekten te voorkomen. Je moet ook voorkomen rauwe vis, zoals sushi, en toen uit eten gaan altijd vragen om uw vlees te worden gekookt goed gedaan in plaats van zeldzame of medium. Bij het bereiden van voedsel, zorg ervoor dat alle aanrecht oppervlakken te desinfecteren om te voorkomen dat besmetting van uw voedsel. Houd je rauw vlees uit de buurt van andere voedingsmiddelen die u aan het koken bent, en je handen wassen met warm water en zeep om verspreiding van bacteriën te voorkomen.
Lifestyle Change
vermijden alcohol is zeer belangrijk vanwege de verzwakkende effecten op het immuunsysteem. Alcohol verlaagt je CD4-telling, en dit zorgt ervoor dat je gevoelig zijn voor ziek. In plaats daarvan, drink veel van vloeistoffen zoals water om je lichaam in goede gezondheid te houden, en het verminderen van frisdrank, koffie en andere cafeïnehoudende dranken. Roken kan voorkomen dat uw lichaam uit het afweren van infecties zoals bacteriële longontsteking en verhoogt op lange termijn bijwerkingen van hiv.
Lumineers kan uw leven veranderen met de glimlach van je dromen
Met de stijging van de vooruitgang in de tandheelkundige technologie, het krijgen van die
Astral Projection Tools voor succes!
Astral Projection Tools voor succes! Toegang tot de Astral Plane was een lange tijd gelede
Hoe te Dry Socket pijn te behandelen na een Tooth Pulled
Als je ooit hebt gehad een kiespijn en moest een tand getrokken, weet u de hulp die u voel
Homeopathische remedies voor beenwonden
Beenulcera kan worden veroorzaakt door een groot aantal ziekten, en er zijn verschillende
Gezonde Diabetes Daily Meal Plans
Hoe je snel met Whey Protein Shakes
Homeopathische remedies voor spataderen
Kiespijn en hoe te kiespijn Natuurlijk Met Natural Remedies van het Huis Cure
Hoe te Sinus druk te verlichten tijdens de zwangerschap
Hoe je baby gewicht te verliezen Day by Day
Fysiotherapie Technieken voor de behandeling van Piriformis Syndrome
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte