Wat betekent het om Co-Dependent?

Co-afhankelijkheid of verslaving relatie Be is een aangeleerd gedrag, dat ervoor zorgt dat mensen emotioneel vernietigende of misbruik relaties te vormen. Deze term verwees oorspronkelijk naar mensen die in relaties met chemisch afhankelijke partners waren, maar vanaf 2010 het omvat iedereen die betrokken is bij een disfunctioneel gezin of relatie. Roots

Wederzijdse afhankelijkheid
wordt vaak geworteld in de kindertijd, volgens WebMD. Problemen binnen het gezin, zoals een ouder die een verslaving of een psychische aandoening, vaak leiden tot wederzijdse afhankelijkheid op latere leeftijd. Familieleden niet over hun problemen te bespreken, in plaats daarvan kiezen om problemen te verbergen en onderdrukken gevoelens. Kinderen ontwikkelen coping-mechanismen zoals onthechting en nonconfrontation om hen te helpen voorkomen moeilijke emoties. Als volwassenen, ze wantrouwen anderen en hebben een lage zelfwaardering.
Uitdrukkingen

Codependent mensen
hebben diepe emotionele wonden, bezighouden met zelfdestructief gedrag, zoals drugs en alcohol misbruik, en betrokken raken in ongezonde relaties. De Universiteit van New Mexico verklaart dat veel wederzijds afhankelijke mensen verstrikt raken in relaties die vergelijkbaar is met de relaties die zij meegemaakt of ervaren tijdens de kindertijd zijn. Meer vrouwen dan mannen worden bestempeld als codependent vanwege hun relatie-georiënteerde naturen, volgens WebMD.
Preventie /Solution

De Universiteit van New Mexico geeft dat wederzijdse afhankelijkheid is te behandelen, maar het gaat om zelfonderzoek en het leren van nieuwe copingvaardigheden. Soms professionele begeleiding nodig is om mensen te helpen breken met destructieve codependent relaties. WebMD beveelt toetreding groepstherapie of een 12-stappen programma.