Wat Is Oriental Massage?

Volgens Holistic Online, kan massage de oudste en eenvoudigste vorm van medische zorg. Specifiek worden oosterse massages op basis van de algemene theorieën van de Chinese geneeskunde, die een algemeen gevoel van evenwicht en harmonie zijn. Hoewel er verschillende variaties en technieken tijdens oosterse massages, zij over het algemeen vallen in twee basistypen: Tuina-en zhi na. Over Tui Na Massage

De Tuina-massage techniek is gebaseerd op het idee dat littekenweefsel in beschadigde gebieden beneden moeten worden uitgesplitst om de genezing te bevorderen. De massage technieken zijn bedoeld om te rekken, duwen en kneden van de spieren terwijl het verhogen van de bloedstroom naar beschadigde gebieden. Tuina-massage technieken zijn ook gerelateerd aan acupunctuur en kruidenmiddel benaderingen van genezing. Mensen met een joint-of spier-specifieke pijn, artritis, diabetes, hoge stress of emotionele problemen kunnen vinden van een Tuina-massage heilzaam.
Tui Na Massage Process

Tuina-massage begint meestal met een overleg om te begrijpen als er sprake is van specifieke gebieden van pijn of spanning. Sommige therapeuten kunnen ook een korte medische keuring uit te voeren om comorbide aandoeningen (gelijktijdig en vaak zelfstandig optredende) en de vitale functies te begrijpen. De therapeut zal vervolgens de massage waarbij de focus op specifieke acupressuur of energie triggerpoints, gewrichten of spieren. De massage, die duurt tussen de 30 minuten en een uur, is niet een lichte, ontspannende massage, zoals aanzienlijke druk is vaak nodig om de getroffen gebieden te behandelen.
Zhi Ya Massage

De zhi ya massage benadrukt acupressuur om pijn en druk op de spieren voor specifieke gebieden van het lichaam te verlichten. Hoewel vergelijkbaar met Tuina, het verschilt in de focus meer op knijpen en de druk in tegenstelling tot kneden. Terwijl gericht op drukpunten, een zhi ya massage maakt gebruik nooit naalden te doorboren de huid op drukpunten. De massage theorie is dat door middel van acupressuur, de bloedtoevoer naar bepaalde gebieden wordt gestimuleerd die genezing bevordert.
Zhi Ya Massage Process

Vergelijkbaar met de Tuina-massage, de zhi ya proces begint met een overleg om te begrijpen waar specifieke problemen of pijn kan worden gevestigd. Van daaruit zullen de massage therapeut de patiënt voor te bereiden op de massage, afhankelijk van het gebied waarvoor acupressuur behandeling. Vanaf daar wordt druk uitgeoefend op specifieke punten op het lichaam die zelfgenezend stimuleren door vrijkomen van spierspanning en bevordering van de circulatie.
Voordelen van Massage Therapy

Volgens aan de National Institutes of Health, kan massage therapie verminderen state angst, bloeddruk en hartslag in een enkele sessie, terwijl herhaalde sessies zijn effectief in het verminderen van gegeneraliseerde angst, depressie en pijn. Massage therapie is ook bewezen effectief voor het verminderen van chronische pijn door verscheidene klinische studies en onderzoek. Het wordt ook beschouwd als een zeer laag risico optie wanneer uitgevoerd door een getrainde professional binnen de complementaire en alternatieve geneeskunde rijk van de behandeling.