Wat Foods moet ik vermijden of ik Colitis Ulcerosa?

Colitis Ulcerosa is een type van Inflammatory Bowel Disease (IBD), die de dikke darm (colon) en de endeldarm. De meest voorkomende symptomen zijn chronische buikkrampen en pijn samen met diarree. Vermijden van bepaalde voedingsmiddelen kan helpen. Leer wat te vermijden

Mensen hotels met colitis ulcerosa kan groot inzicht van het bijhouden van een eetdagboek. Omdat iedereen anders is, bepaalde voedingsmiddelen invloed hebben op een persoon, maar kan geen invloed op de andere. Bepalen wanneer symptomen optreden kan u helpen leren welke voedingsmiddelen te vermijden.
Dairy

Veel mensen met colitis ulcerosa en andere vormen van IBD verbetering zien wanneer ze te beperken of te elimineren zuivel producten. Lactose-intolerantie kan verergeren IBD. Maar soms yoghurt en lage-lactose kaas, zoals de Zwitserse, kan nog steeds worden gegeten zonder problemen.
Fiber

Fiber
kan diarree en gas erger. Sommige mensen met colitis ulcerosa hebben problemen na het eten van rauwe groenten, met name broccoli, bloemkool en kool. Vezelrijk brood en granen kan ook flare-ups veroorzaken en zo kun gedroogde bonen.
Factoren Extra

U kan enige verlichting te vinden door het vermijden van gekruid voedsel en hete saus . Popcorn, noten en zaden kunnen de aandoening verergeren. En je kan ook nodig zijn om cafeïnehoudende voedingsmiddelen en dranken, zoals chocolade en koffie te vermijden.
Vlees, eiwit en alcohol

Een studie gepubliceerd in een uitgave van de 2004 dagboekDarm vond dat het eten van rood vlees en hoog eiwit is geassocieerd met terugval in Colitis Ulcerosa. Het drinken van alcohol bleek ook een probleem te zijn.