Wat Foods kan leiden Sinus Infecties ?

Sinus infecties kan pijnlijk zijn en worden vaak veroorzaakt door iets eenvoudigs als het voedsel dat je had voor het diner . Veel mensen die last hebben van infecties van de sinussen --- zelfs sommige bestrijding van deze ziekte voor maanden aan een stuk --- hebben geen idee dat voeding de belangrijkste boosdoener in hun ongemak kan zijn . Voedingsmiddelen die Verhoog slijmproductie

Veel zuivelproducten toename slijmproductie
, wat kan leiden tot een sinus-infectie , of sinusitis . Melk en tarwe producten produceren teveel slijm , dus als je sinus problemen consumeren deze voedingsmiddelen met mate .
Voedingsmiddelen die Oorzaak neusontsteking

Rode wijn en alcohol worden geassocieerd met nasale ontstekingen . Soms als een persoon verbruikt grote hoeveelheden alcohol de buitenkant van hun neus wordt helder rood als gevolg van ontstekingen , en wanneer neusholten zwellen sinussen zijn niet in staat te blokkeren uit bacteriën . Het slijm opbouw vallen overmaat bacteriën die kunnen vermenigvuldigen en snel groeien , waardoor de kans op een sinus -infectie . Bijgevolg moet alcoholgebruik worden beperkt , vooral tijdens allergie seizoen . Als u ernstige sinus problemen te elimineren alcohol uit je dieet helemaal.
Voedingsmiddelen die Oorzaak Drogen en Congestie

Uitdroging van de sinussen kan een sinus-infectie te verlengen . Vermijd suiker en zout , beide vocht en verergeren de toestand . De sleutel tot het genezen van een sinus-infectie is om vocht toe te voegen aan uw neusholten , dus gebruik een luchtbevochtiger in uw huis of inhaleren stoom van heet water .