Wat Alcohol kan een diabetische drinken?

Mensen met diabetes kunnen drinken, maar ze moeten voorzichtig zijn. Zelfs kleine hoeveelheden alcohol kan effect bloedsuikerspiegel. Bepaalde soorten alcohol zijn vooral problematisch. Effecten

Wanneer de lever metaboliseert alcohol, het is minder effectief in het vrijgeven van suikers die teller lage bloedsuikerspiegel, volgens de Mayo Clinic. De symptomen van hypoglykemie zijn vaak vergelijkbaar met die van dronkenschap, dus er is een gevaar dat de twee kunnen worden verward, volgens de American Diabetes Association (ADA).
Bedragen

Twee gram van alcohol is genoeg om de bloedsuikerspiegel te verlagen als je het nemen van insuline of orale medicatie voor diabetes, volgens de Mayo Clinic. De ADA adviseert niet meer dan een drankje per dag voor vrouwen met diabetes en niet meer dan twee glazen per dag voor mannen met diabetes.
Soorten alcohol

Omdat lichte bieren en droge wijnen hebben minder koolhydraten en calorieën dan andere dranken, zijn ze een veiligere keuze voor diabetische mensen, volgens de Mayo Clinic.
Mixdrankjes

maken Zorg ervoor dat suiker-vrij en calorie-vrije mixers, zoals seltzer of club soda, gebruiken als je met mixdrankjes.
Voorzorgsmaatregelen

Drink niet op een lege maag of wanneer uw bloedglucose laag is. Controleer uw bloedsuikerspiegel terwijl je drinkt, waaronder voordat je naar bed gaat. Neem geen enkel risico nemen met uw gezondheid - praten met uw arts over de vraag of het veilig is voor u om te drinken

.