Recente studies hebben aangetoond dat mensen wachten tot ze slecht nieuws over hun gezondheid te proberen en veranderen hun levensstijl te horen. Ik denk dat dit is wat je zou kunnen noemen de shock factor. We wachten tot onze arts zegt dat youre obesitas en het is die je hart om te beslissen dat we nodig hebben om te oefenen en te veranderen onze eetgewoonten! Rokers wachten tot hun arts hen vertelt dat ze longkanker zou kunnen hebben dan besluiten ze dat ze beter stoppen met roken. Ik zie een groot probleem met deze manier van denken. We zijn gewoontedieren en als we eenmaal gewend geraakt aan een slechte gewoonte is het moeilijker om die gewoonte te stoppen. Een perfect voorbeeld hiervan was de tijd zag ik een meneer die kreeg keelkanker vanwege zijn roken. Deze man had een gat gesneden in zijn keel hebben, zodat hij kon ademen en hoewel zijn roken veroorzaakt dit zou hij nog lite een sigaret en rook het door dat hole.Why is het dat we wachten tot het te laat is voordat we besluiten om onze levensstijl te veranderen? Ik las net een email van een arts vandaag. Hij zei in dit e-mailbericht dat slechte nieuws veroorzaakt meestal dat verandering in levensstijl. We moeten besluiten om nu gezond leven voor onze toekomstige gezondheid. Ik weet niet over u, maar ik wil niet wachten tot ik in mijn jaren '70 en het nemen van meerdere medicijnen om te beseffen dat ik moet iets anders gedaan heb toen ik jonger was. Ik wil ervoor zorgen dat ik ben met degenen die ik om zo lang als possible.Let me u een andere vraag, Heeft u wachten tot uw auto motor grijpt op je te beseffen dat je moet de olie eerder hebt gecontroleerd? Voor u om uw motor te repareren nadat het feit dat je zou kosten een paar duizend dollar. De meerderheid van de mensen doen wat je preventief onderhoud aan hun auto zouden noemen. Je weet dat de olie verandert je doet elke 3.000 mijl en zelfs dat heeft een kostprijs, maar welke prijs kunt u op een gezonde motor. Dit doen we preventief onderhoud om onze auto te lopen zo lang mogelijk. Waarom denken we meer van onze auto dan wij van ons eigen lichaam? U kunt altijd kopen van een nieuwe auto als je een fout maakt. Je zal nooit een ander lichaam te krijgen maar als je een mistake.I weten dat ik niet alles van overkomt me kan stoppen. Ik begrijp wel dat kan acties u snel voorkomen dat een aantal dingen gebeuren om me in de toekomst. Ik doe drie dingen om te helpen houden mijn toekomst kijken healthy.1) Ik probeer RIGHT2 eten) Ik uitoefenen gedurende 30 minuten 3 tot 4 keer per week3) Ik neem een vloeibaar multi-vitamine elke Dayı geloven dat het nemen van een multi vitamine is het beste ding je kunt doen voor je gezondheid. Ik geloof ook dat een vloeibare vitamine is beter dan pillen omdat niet alleen het onmiddellijk werkt, maar in vloeibare vorm u krijgt alle van de vitaminen en voedingsstoffen. Studies hebben aangetoond dat wanneer je pillen nemen ze niet volledig op te lossen in uw systeem voordat ze vertrekken uw systeem. Persoonlijk gebruik ik Vemma die werd gewaardeerd # 1 Super Juice van Mens Journal in 2008. U moet beslissen om iets vandaag dat je gezondheid zal in de toekomst beter te doen. Dont wachten tot youre in een hoek gedreven om te beslissen om te proberen en maak noodzakelijke veranderingen. Je moet nu gaan naar www.healthnutty.com waar ik je alle informatie die je nodig hebt op uw vingertoppen om de beste beslissing voor uw gezondheid te maken hebben gegeven! Reageer nu en u krijgt 25 korting op uw eerste geval van verve (de enige gezonde energie drank). Ik drink een blikje per dag en je krijgt alle vitaminen en voedingsstoffen die mijn lichaam nodig heeft. Dit is uiteindelijk de beste beslissing die ik heb gemaakt voor mijn huidige en toekomstige gezondheid!
