Waarom vrouwen Get menstruatiepijn?

Als meisjes de puberteit bereiken, die meestal begint tussen 10 en 15 jaar oud zijn, beginnen ze menstrueren, zodat hun lichaam kunnen voorbereiden om baby's hebben in de toekomst. Deze seksuele rijping brengt een scala van processen en symptomen die ongemakkelijk, waaronder menstruatiepijn. Wat zijn menstruatiepijn?

Menstruele krampen
optreden vlak voor en tijdens een vrouw de maandelijkse menstruatie. Gedurende deze tijd, de baarmoeder contracten aan de voedselrijke voering dat een embryo zou hebben gehost was ze zwanger geworden tijdens haar cyclus te verdrijven.

De release van bloed en weefsel van de vagina wordt geassocieerd met menstruele krampen, omdat de aanbestedende baarmoeder verdrijft de niet gebruikte inhoud, zodat het weer voorbij kan beginnen voor de volgende menstruele cyclus.
Waarom Cramps Happen

menstruele krampen
voorkomen bij meisjes en vrouwen die maandelijks ervaren perioden. Sommige vrouwen ervaren pijn als hun baarmoeder begint te contracteren en te ontdoen van het overtollige weefsel dat is de binnenkant van het.

Tijdens de menstruatie, het lichaam releases prostaglandines --- hormonen die samentrekkingen van de baarmoeder veroorzaken --- dat kan leiden aan kramp. Deze hormonen signaal voor de baarmoeder --- een spier --- uitbesteden zodat het kan het weefsel los van binnenuit zodat het kan voorbereiden op een mogelijke zwangerschap ontvangen volgende maand. Dit zijn dezelfde hormonen die de baarmoeder te persen uit een baby tijdens de bevalling te helpen. Hoe meer prostaglandines lichaam van een vrouw produceert, zal des te intenser haar kramp
Behandeling

In de meeste gevallen zijn., Menstruele krampen is eenvoudig te behandelen. Over-the-counter medicatie zoals Tylenol, Motrin of Advil kan helpen om de pijn van menstruele krampen snel te verlichten. Speciale orale medicatie zoals Pamprin en Midol, die specifiek de markt worden gebracht voor de menstruatie-gerelateerde symptomen, kan ook helpen verlichten de pijn van de krampen. Deze producten bevatten gewoonlijk ook andere bestanddelen, die kunnen helpen met andere tijd-gerelateerde symptomen zoals opgeblazen gevoel en vermoeidheid.

Naast geneesmiddelen, zijn er verschillende stappen die menstruatiepijn te verlichten. Het plaatsen van een verwarming pad op de buik, op een lage stand, verlicht vaak de pijn van de krampen. Om dit te doen, te gaan liggen en plaats de pad over je onderbuik totdat de menstruele krampen worden verlicht.

Sommige studies tonen aan dat matige lichaamsbeweging en diepe ademhaling ook kunnen helpen met menstruele kramp pijn.

Preventie

menstruele krampen
meestal niet volledig kan worden voorkomen, maar u kunt maatregelen nemen om ze minder hinderlijk te maken.

Markering je menstruatie op een kalender kan u helpen realiseren wanneer uw krampen beginnen en eindigen. Vertrouwd zijn met uw fiets kunt u pijnstillende medicijnen te nemen voordat je kramp krijgt slecht --- of zelfs beginnen helemaal.

U kunt ook de pil te nemen. De hormonen in sommige pillen kunnen periode flow en ongemak te verminderen. Dit duurt meestal enkele menstruele cycli om volledig effect te nemen. Praat met uw arts of met een gezinsplanning huisarts als u graag een pil regime beginnen.
Overwegingen

Als je krampen zijn ondraaglijk tot het punt in waar je continu merkt dat je niet in staat om te functioneren in het normale leven activiteiten, zie uw arts om uit te sluiten bepaalde medische aandoeningen.

Als u andere medicijnen te nemen op een regelmatige basis, kunt u ook willen overleggen met uw arts te maken zeker van dat over-the-counter geneesmiddelen zijn aanvaardbaar te nemen met uw huidige recepten.