Het is een goed begrepen dat een dergelijke repetitieve taken, zoals laboratoriumonderzoek, en andere assemblagelijn soort werk, kan een overweldigend gevoel van stress en angst veroorzaken, als de arbeiders gaan met dergelijke mate van herhaling. Het is niet ongewoon om claustrofobisch, extreme angst, evenals hoge niveaus van stress te voelen, als je leert om te gaan met de eentonigheid die repetitief werk. Hoewel je misschien het gevoel dat deze angst en stress zijn slechts een deel van het werk, zijn er dingen die je kunt doen om deze stress te verminderen, en een betere mentale toestand van de gezondheid op uw werkomgeving. Een van deze stappen is het doen van eenvoudige meditatie oefeningen, terwijl op de workplace.Meditation op de werkplek is eigenlijk geen nieuw concept, en is naar de werkplek opgenomen sinds de vroege jaren 1960. Echter, als de mentale gezondheid van werknemers begint te meer een rol gaan spelen, zoals de bedrijfscultuur intensiveert, prestatieverhogende technieken, zoals meditatie, begint om bredere acceptatie te krijgen. Als een meer verlichte managementstijl vorm begint te krijgen in grotere Fortune 500-bedrijven, maar ook kleinere bedrijven over de hele wereld, de noodzaak om ineffectieve patronen van werken te vervangen, alsmede verbetering werknemer geestelijke gezondheid, is in de voorhoede van de vele werkplek initiatieven. En dit is niet meer waar vandaag de dag dan in de farmaceutische industrie, waar eentonig, maar zeer gespecialiseerd laboratorium werken, kan leiden tot een ramp als het laboratorium werknemers zijn niet zo scherp, en mentaal gefocust als ze kunnen worden. Dit is waar meditatie komt in play.With meditatie training op de werkvloer, de werknemers niet langer nodig om de angst te worden opgesloten op het werk, of de claustrofobie die wordt geassocieerd met eentonig werk voelen. De mogelijkheid om je geest te trainen om kalm te blijven, onder geen enkele omstandigheid, is in de voorhoede van wat meditatie is over, en hoe het gebruikt kan worden op een praktische manier om het bewustzijn, evenals een verhoogd gevoel van rust op de werkplek te verhogen. Het oefenen diepe ademhaling oefeningen voor 5 minuten voor elke shift, kan een enorme impact op uw medewerkers toestand van rust en geestelijke gezondheid gedurende de dag. Studies hebben aangetoond dat mensen die de tijd nemen om te mediteren vóór of tijdens het werk, sustain hogere niveaus van productiviteit, evenals meer geluk en werk satisfaction.Many farmaceutische bedrijven, alsook farmaceutische adviesbureaus, erkennen de diepgaande voordelen van meditatie in de werkplek, en adviseren dat andere bedrijven beginnen te kijken naar het als goed. Ze hebben ontdekt dat mensen die worden aangemoedigd om te mediteren op het werk, ervaren een groter gevoel van rust, niet tot een grotere bereidheid om bij te dragen evenals communiceren met andere werknemers te vermelden. Ze hebben een hogere jobtevredenheid, en hebben meer kans om productiever te worden. Deze voordelen zijn niet alleen goed voor de gemiddelde werknemer, die meditatie kunnen integreren in hun professionele leven, maar het is slim voor het bedrijf als goed. De voordelen van meditatie beoefend kan een hogere productiviteit, wat betekent een beter rendement op uw investering, betere mentale gezondheid van de werknemers, die lagere kosten voor de gezondheidszorg, evenals een algemeen gevoel van geluk en doel bij de workplace.If je dit leuk vond betekent betekenen artikel, vertel al je vrienden over. Zij zullen dank u voor het. Als je een blog of website, kunt u een link naar het of zelfs post-it op uw eigen site (vergeet niet om www.smartconsultinggrp.com vermelden als de originele bron.
