Waarom is Acacia Fiber Beter voor dieet?

Acacia vezel is goed voor een dieet, want zoals alle vezels het werkt voel je je tevreden te houden. Ook sommige mensen hebben een gevoelige maag en vinden dat psyllium vezels gevonden in producten zoals Metamucil hun darmen kunnen irriteren, en dat acacia is een goed alternatief. Acacia vezel is ook bijzonder goed in het handhaven van een gezonde bloedsuikerspiegel, wat goed is voor een dieet. Acacia vezel is eeuwenlang gebruikt voor voedsel en medicinale toepassingen. Het wordt gewonnen uit het sap van de Acacia senegal boom. Het is zeer oplosbaar in water en een voedzame, goede bron van vezels. Belang van Oplosbare vezels

acacia vezel is rijk aan oplosbare vezels die kunnen helpen bij het beheren ziekten zoals prikkelbare darmsyndroom (IBS), en het kan ook lagere cholesterol, het risico van hart-en vaatziekten te verminderen en het minimaliseren van darmkanker risico. Oplosbare vezels vertraagt ​​ook de absorptie van vetten en koolhydraten in de bloedbaan. De vertraagde absorptie verbetert de glykemische (bloedsuiker /insuline) controle, reguleert de bloeddruk en helpt voorkomen dat de vorming van vrije radicalen die kanker en veroudering veroorzaken.
Minder Opgeblazen gevoel Met Acacia

Acacia vezels stimuleert de ontwikkeling van een goede darmflora (bacteriën) en minder dan 15 gram per dag zal niet leiden tot dezelfde gastro-intestinale symptomen die andere oplosbare vezels supplementen doen. Een deel van de problemen in verband met andere vezels supplementen zijn gas, krampen en een opgeblazen gevoel. Het is ook belangrijk om voldoende water te nemen met elke vezel of dit kan leiden tot intestinale ongemak.
Gewichtsverlies en Diabetes

acacia vezel is goed voor gewichtsverlies en diabetes. Fiber helpt de absorptie van een maaltijd uit te stellen en te stabiliseren bloedsuikerspiegel. Het brengt ook een volheid hormoon, CCK, dat je lichaam om te stoppen met het eten van signalen, omdat het vol is. Onderzoek heeft ook aangetoond dat vezels helpt blokkeren de opname van calorieën door het elimineren van voedsel zonder dat het afgebroken.
Vormen van Acacia Fiber

acacia vezel is verkrijgbaar in poeder of pilvorm en in voedingsmiddelen, zoals ontbijt bars. De pil kan worden ingenomen met water en het poeder kan worden opgelost in water of sap of in recepten kunnen worden opgenomen. Acacia poeder kan worden toegevoegd aan yoghurt, ontbijtgranen, soepen, broodjes, ovenschotels, gebak en vele andere levensmiddelen.