Waarom hebben mensen hebben paniekaanvallen? Het kan verschillende redenen voor verschillende mensen. Maar de rode draad is dat een paniekaanval is in je geest. Het is een reactie van het lichaam in reactie op een denkbeeldige dreiging. Paniekaanvallen zijn angstaanjagende ervaringen. Je hartslag begint te racen, je hebt een gevoel van naderend onheil. Je moet 'vluchten of vechten'. De terreur die je voelt is niet in verhouding tot de situatie dat je bent binnen Niemand is gestorven aan een paniekaanval, maar je voelt alsof je misschien wel de eerste. Je begint met pijn op de borst en vinden het moeilijk om te ademen. U bent duizelig en misselijk. De 10 of 20 minuten die de aanval duurt lijkt uren. Als het voorbij is, alles wat je kunt doen is af wanneer u een ander zal hebben. Hoe zou een leven vrij van de angst voor een paniekaanval voelt Wanneer ons lichaam wordt bedreigd, hebben we twee opties -? Vluchten of vechten. Onze hartslag begint te versnellen als onze hartslag begint te racen, kunnen we beginnen te zweten, trillen en beven. Dit zijn allemaal natuurlijke reacties, maar het probleem is dat er geen echte bedreiging. Dus waarom doen mensen hebben paniekaanvallen? Waarom heeft het lichaam denkt dat er een bedreiging? Waarom sommige mensen zijn gevoeliger dan anderen weten we niet. Er is bewijs dat de paniekstoornis in de familie zit. Als u een ouder die lijden aan een paniekstoornis, depressie of een bipolaire stoornis had, moet u wellicht een hogere kans op het ontwikkelen van een paniekstoornis also.Many deskundigen geloven dat paniekaanvallen worden veroorzaakt door spanningen in het leven. Enkele mogelijke triggers van een paniekaanval zijn belangrijke ervaringen, zoals het gaan naar de universiteit, het hebben van een baby, trouwen of gaan scheiden. Door het omgaan met de stress, u de mogelijkheid van het hebben van een paniekaanval te verminderen. Maar het leven is alles over stress dus waarom doen sommige mensen hebben paniekaanvallen en niet anderen. Statistisch gezien, vrouwen hebben bijna twee keer zoveel paniekaanvallen als mannen. Dit verschil kan ook zijn omdat mannen een aanval als een vrouw niet zou kunnen melden. Een eerste aanval komt meestal voor tussen de leeftijden van 15 en 19. Er zijn verschillende stressoren tijdens je tienerjaren als er in je latere jaren. Maar het kan niet de specifieke stressfactoren maar hoe onze geest handvatten stress.Seeking hulp van een arts kan helpen verlichten van stress en daarmee de mogelijkheid van paniekaanvallen. Maar wees niet ontmoedigd als u wordt gegeven een behandeling en het niet meteen werkt. Omdat mensen verschillend zijn, zullen behandelingen anders zijn. Er zijn een aantal scholen van gedachte die je hebt om terug te gaan naar de oorzaak van de eerste aanvallen te vinden om ze te stoppen. Andere deskundigen zijn van mening dat je moet leren hoe je de symptomen van de aanval te overwinnen als ze eenmaal beginnen om zich te presenteren. En er zijn anderen die geloven dat je kunt starten vanaf de huidige en bevrijd jezelf van de angst van het hebben van een andere aanval -. Die meestal de oorzaak is van het hebben van een andere
