Wat de meeste mensen zich niet realiseren is dat overtollig buikvet in het bijzonder, is niet alleen lelijk, maar is ook een gevaarlijke risicofactor voor uw gezondheid. Wetenschappelijk onderzoek heeft duidelijk aangetoond dat, hoewel het ongezond is in het algemeen om overtollig lichaamsvet hebt door je hele lichaam, het is ook bijzonder gevaarlijk om overtollig buik fat.There hebben zijn twee soorten vet dat je hebt in je buikstreek. Het eerste type dat dekt je buikspieren uit zichtbaar heet onderhuids vet en ligt direct onder de huid en op de top van de abdominale muscles.The tweede soort vet dat je hebt in je buikstreek heet visceraal vet, en dat dieper ligt in de buik onder uw spier en rondom uw organen. Visceraal vet speelt ook een rol in het geven van bepaalde mensen, die "bierbuik" uitstraling waar hun buik steekt overdreven, maar op hetzelfde moment, voelt ook soort van moeilijk als je duwt op. Zowel onderhuids vet en visceraal vet in de buikstreek zijn ernstige gezondheidsrisico risicofactoren, maar de wetenschap heeft aangetoond dat het hebben van overmatig visceraal vet is nog gevaarlijker dan onderhuids vet. Beiden sterk verhogen het risico uw risico op het ontwikkelen van hart-en vaatziekten, diabetes, hoge bloeddruk, beroerte, slaapapneu, verschillende vormen van kanker en andere degeneratieve diseases.Part van de reden visceraal vet is bijzonder gevaarlijk is dat het blijkbaar releases meer inflammatoire moleculen in je lichaam op een consistente basis.If u de zorg over de kwaliteit van uw leven en uw dierbaren, het verminderen van uw buikvet moet een van je topprioriteiten! Er is gewoon geen weg omheen. Trouwens, een neveneffect van eindelijk het wegwerken van al dat overdreven lelijke buikvet is dat je maag zal afvlakken, en als je verliest genoeg maag vet, zul je in staat om duidelijk te zien die sexy zes pack abs dat iedereen wil zijn. Dus wat krijgt ontdoen van extra buikvet? Is er eigenlijk een ECHTE oplossing voorbij alle van de gimmicks en de hype die u ziet in advertenties en op reclamespots voor "wonder" vet verlies producten? Het eerste wat je moet begrijpen is dat er absoluut geen quick fix oplossing. Er zijn geen pillen of supplementen van welke aard ook die zullen helpen je verliest je buikvet sneller. Ook zal geen van de gimmicky ab rockers, rollen of ab riemen helpen zich te ontdoen van buikvet beide. Je kunt niet ter plaatse verminderen uw buik vet door het gebruik van een van deze waardeloze constructies. Het klopt gewoon niet op die manier bij enige oplossing om consequent verliest uw buikvet en bewaar deze uit voor goed is om een gezonde voedzaam dieet vol onbewerkte natuurlijke voeding te combineren met een goed ontworpen strategische oefening programma dat de noodzakelijke hormonale en metabole stimuleert reactie in je lichaam. Zowel uw voedselinname en uw trainingsprogramma zijn belangrijk als je bent om dit goed te krijgen. Ik heb eigenlijk zelfs gezien een bepaalde studie die duizenden deelnemers verdeeld in een dieet-enige groep en een oefening /dieet-groep. Hoewel beide groepen in dit onderzoek goede vorderingen gemaakt, het dieet-enige groep verloor beduidend minder abdominaal vet dan de voeding en lichaamsbeweging in combinatie group.Now het belangrijkste om te beseffen is dat zomaar een oefening programma zal niet per se doen de truc. De meerderheid van de mensen die proberen om in een goede oefening routine zijn NIET uit te werken effectief genoeg om echt te stimuleren het verlies van hardnekkige buikvet. Ik zie dit elke dag op de gym.Most mensen zullen uw typische saaie ineffectief cardio routines doen, gooien in een beetje verouderd body-gedeelte stijl krachttraining, en pomp weg met enkele crunches en side bends, en denken dat ze iets nuttigs doen voor het verminderen van hun buikvet. Dan worden ze gefrustreerd na weken of maanden van geen resultaten en vragen zich af waar ze heen gingen wrong.Well, het goede nieuws is dat ik heb meer dan tien jaar onderzoek naar dit onderwerp, het analyseren van de wetenschap en de toepassing ervan "in de loopgraven" met mezelf evenals duizenden van mijn klanten van over de hele wereld om te zien wat werkt om echt buikvet loss.The gehele oplossing stimuleert ... alle van de nutritionele strategieën, alsmede opleiding sequenties, oefening combinaties, en nog veel meer zijn allemaal gebundeld in mijn waarheid over Six Pack Abs Program. Houd in gedachten dat het punt van dit hele programma is NIET buikspieroefeningen (dat is slechts een zeer klein gedeelte ervan). Het belangrijkste punt van dit programma toont u de absolute meest effectieve strategieën voor het verliezen van uw hardnekkige buikvet, dus je kunt ontdoen van die gevaarlijke risico voor de gezondheid, evenals krijgen een plattere meer bepaald midsection.If u de richtlijnen, zult u verliest je buik vet dat is teistert u voor het jaar. Dit is geen giswerk ... het is een bewezen systeem dat de tijd en de tijd werkt weer voor al mijn klanten op elke hoek van de wereld die eigenlijk de informatie die ik leren toepassen. Als je het toepast, zullen de resultaten komen. Het is echt zo simpel. De enige reden dat de meeste mensen niet in hun fitness-doelstellingen is dat ze goede bedoelingen hebben in eerste instantie om een nieuwe levensstijl aannemen, maar na een paar weken of maanden, ze hun goede bedoelingen te verlaten en slip terug in hun oude slechte gewoonten die gaf hen de overtollig lichaamsvet in de eerste plaats. Als u meer wilt REAL WAARHEDEN lezen over je buikspieren en hoe je niet alleen leiden een beter leven, maar om zich te ontdoen van deze buikvet. Je hebt opties ... zie de link belowDon't andere dag verspillen toestaan dat vervelende buikvet om je zelfvertrouwen te doden, evenals bijdragen aan uw risico op ernstige ziekten.
