Waarom Teach Pre-Teens Over menstruatiecyclus?

Volgens de Mayo Clinic, sommige meisjes beginnen menstrueren op de leeftijd van 8, terwijl anderen niet starten hun periode tot de leeftijd van 12. De meeste pre-tiener meisjes vinden het onderwerp van de menstruatie pijnlijk en moeilijk om over te praten, maar ze hebben over het algemeen weinig kennis over het onderwerp. Daarom is het begin van een vroege communicatie over menstruele cycli voor pre-tieners is belangrijk. Teaching Bevordert Inzicht

Teaching pre-tieners over menstruatie maakt meisjes tot een begrip van wat er gebeurt met hun lichaam wanneer de menstruatie begint te hebben. Bijvoorbeeld, moet pre-teens begrijpen dat een menstruatie is geen vloek, zoals sommige mensen suggereren, maar het is het lichaam van een vrouw aangeeft dat ze kinderen kan verwekken. Uw pre-teen moeten leren dat wat in de menstruele cyclus is dat een ei wordt door een eierstok tijdens de ovulatie en als de eicel niet bevrucht de baarmoedervoering onttrekt, wat resulteert in een punt.

Onderwijs Assists Pre-Teens in het omgaan met Cramps

Krampen
, van mild tot ernstig, komen vaak voor tijdens de menstruatie. Pre-tiener meisjes kunnen bang of onzeker over hoe om te gaan met deze krampen als ze niet zijn geïnformeerd over hun menstruele cyclus geworden. U kunnen helpen uw pre-tiener door haar te laten weten dat drogisterijen bieden een verscheidenheid aan over-the-counter medicijnen voor krampen en dat er een paar huismiddeltjes die ze kunnen gebruiken om te helpen verlichten van de pijn. Remedies kunnen onder meer het gebruik van een verwarmings-pad op de onderbuik of lichte oefeningen. Laat haar weten dat verschillende benaderingen van het verminderen van de ernst van de krampen werken anders voor verschillende mensen en ze zullen moeten persistent te zijn in het vinden van wat werkt voor haar.
Leermiddelen Pre-Teens Met Juiste Personal Care

U moet uw pre-tiener over het gebruik van tampons en pads te onderwijzen. De Mayo Clinic suggereert de aankoop van een verscheidenheid van tampons en pads, zodat uw pre-tiener kan zien welke het meest effectief is voor haar persoonlijk gebruik. U moet uw pre-tiener te praten over hoe tampons zijn geplaatst, hoe vaak ze moeten worden gecontroleerd en hoe lang ze moeten worden gedragen. Je moet ook de juiste dragen van pads te bespreken, evenals persoonlijke hygiëne en het gebruik ervan. Bij pre-teens begrijpen de juiste procedures om te gebruiken in de zorg voor zichzelf tijdens de menstruele cyclus, zullen ze meer onafhankelijk te worden in de zorg voor zichzelf.
Onderwijs Bevordert Vertrouwen

Wanneer u uw pre-tiener over haar menstruele cyclus leren je moet adviseren haar om extra pads of tampons dragen in haar tas of rugzak, zodat zij bereid is als ze begint haar periode. Je moet ook uitleggen aan haar dat ze de school verpleegkundige zou kunnen bezoeken als ze begint haar periode en is niet bereid. Daarnaast bespreken met uw pre-tiener wat ze kan doen als lekkage optreedt via haar kleding terwijl ze weg van huis. Bijvoorbeeld, kan ze willen een verandering van ondergoed of broek naar school te brengen en te houden in haar kastje, of zij willen een jas gebonden rond haar middel om zichtbare lekken te dekken totdat ze kleding kunnen veranderen gebruiken. Wanneer uw pre-tiener begrijpt hoe te voorkomen en /of omgaan met lekken zullen ze meer vertrouwen in het omgaan met haar menstruatie hebben.
Onderwijs Maakt uw pre-tiener zich bewust zijn van mogelijke problemen

De Mayo Clinic geeft aan dat voor het eerste jaar van uw pre-tiener kan worden onderworpen aan onregelmatige menstruatie en wisselende periode lengtes. Echter, na die tijd zijn er tekenen dat ze kunnen kijken naar die erop kunnen wijzen dat ze medische zorg nodig heeft. Wanneer u leert uw pre-tiener wat de symptomen van eventuele problemen zijn, wordt ze actief bij het aanpakken van haar eigen heide zorgbehoeften. De Mayo Clinic adviseert dat als uw pre-tiener heeft een menstruatiecyclus langer dan zeven dagen duren, als ze een zeer zware stroom, als zij niet in staat is om krampen te controleren, of als ze een periode niet heeft gehad voor langer dan drie maanden u zal moeten haar naar de dokter.