Waarom People Get Acid Reflux

Acid reflux is een aandoening waarbij zuur stroomt terug uit de maag in de slokdarm. Symptomen zijn brandend maagzuur, moeite met slikken, pijn op de borst en heesheid. De slokdarm kan beschadigd raken en zweren, die het slikken van voedsel en vloeistoffen moeilijk kunnen maken. Er is een breed scala van redenen dat mensen zuur reflex. De feiten

Wanneer u slikken, je onderste slokdarm sfincter (LES), een band van de spieren rond je onderste slokdarm, ontspant om voedsel te laten in uw maag. Zodra voedsel of vloeistof is gepasseerd, het gaat weer dicht. Maar als de LES verzwakt of niet sluit, maagzuur terugstromen in uw slokdarm en veroorzaken zure reflux. Als zure reflux symptomen gebeuren meer dan twee keer per week, heb je zure reflux ziekte, ook wel bekend als gastro-oesofageale reflux (GERD).
Voorkomende oorzaken

Eten keuzes
zijn een van de meest voorkomende oorzaken van zure reflux. Bepaalde voedingsmiddelen veroorzaken of verergeren deze aandoening, inclusief koffie, alcohol, gebakken voedsel, koolzuurhoudende dranken en citrus voedsel en sappen. Vetrijke voedingsmiddelen en kruidig ​​voedsel kunnen ook triggers.
Risicofactoren

Een maag abnormaliteit heet een hiatus hernia kan ook leiden tot zure reflux ziekte. Als je eet een grote maaltijd vlak voor het slapen gaan of liggen onmiddellijk na het eten, kunt u beginnen om het ongemak van zuur reflex voelen. Zwangerschap en roken zijn ook risicofactoren voor deze veel voorkomende aandoening. Bepaalde medicijnen zoals ibuprofen, aspirine of spierverslappers kan zure reflux veroorzaken.
Symptomen

Het meest voorkomende symptoom van zure reflux is brandend maagzuur, een branderig gevoel dat kan bewegen uit je maag naar je keel. U mag een zure of bittere smaak sensatie in de achterkant van je keel te ervaren. U kunt misselijk, hees voelen of een chronische keelpijn.
Overwegingen

Als u last zuur reflex meer dan twee keer per week, zie uw arts. Initiële behandeling bestaat meestal met behulp van over-the-counter medicatie. Indien symptomen aanhouden, kan uw arts voorgeschreven medicatie aanraden. Meer dan een type medicatie kan worden gecombineerd om effectiviteit te vergroten.
Preventie /Solution

Voor veel mensen, het verminderen of elimineren van zure reflux is zo simpel als het vermijden van de voedingsmiddelen die leiden tot het. Eet kleine, frequente maaltijden, en eet niet vlak voor het slapen gaan. Vermijd het dragen van strakke kleding. Over-the-counter medicatie kan verlichten occasionele symptomen van zure reflux. Als u niet zeker weet wat triggers uw maagzuur, begint het bijhouden van een dagboek waarin je opnemen wat voedsel dat je eet, welke activiteiten u deelneemt aan en wanneer symptomen optreden. Dit dagboek kan u helpen uw triggers te identificeren.