Dont kopen kabeljauw visolie op uw omega3s krijgen. Er zijn veel betere keuzes, vandaag. Dit artikel heeft betrekking op waarom het gebruik van de Atlantische kabeljauw als bron van omega3s is een slechte idea.The Noord-Atlantische Oceaan is zwaar vervuild met kwik, PCB's en dioxines. Kwikvergiftiging heeft voorgedaan als gevolg van het eten van vis besmet is met het. Aangezien het in het water, is het in de fish.The Atlantische kabeljauw en verwante soorten voeden zich met kleinere vissen. Hierdoor de concentratie van verontreinigingen toeneemt in de loop van de fishs leven. Volwassenen zou een hogere concentratie van verontreinigende stoffen en hun levers hebben zou bijzonder worden besmet, omdat de lever is de dumpplaats voor zware metals.Most kabeljauw visolie wordt geadverteerd als levertraan, maar het is eigenlijk afgeleid van het hele lichaam. Een grote markt voor vismeel bestaat. Het wordt gebruikt in veevoer en op bepaalde voedingsmiddelen versterken. Om de maaltijd, worden de vissen vermalen en oliën worden verwijderd. Dus, wat je eigenlijk hebt is een bijproduct van vismeel production.From daar, zal de olie moeten worden gedestilleerd en verfijnd. De handeling van destillatie vermindert verontreinigingen, maar vermindert ook de voedingswaarde. Terwijl de zware metalen zijn gemakkelijk te verwijderen met het proces, kan chemische contaminanten zoals PCB's en dioxines nog steeds aanwezig zijn. Fabrikanten zijn niet verplicht om elke partij te testen voor contamination.But, ervan uitgaande dat de oliën zijn gezuiverd, is er nog steeds een risico in verband met kabeljauw visolie. Het bevat retinol, de dierlijke vorm van vitamine A.Retinol is giftig bij hoge doses. Het veroorzaakt geboorteafwijkingen. Regelmatige inname van grote hoeveelheden vitamine A is geassocieerd met osteoporose en botbreuken. Vitamine A concurreert met vitamine D voor de absorptie en de wisselwerking met bijschildklierhormoon die de opname van calcium reguleert. Er wordt geschat dat 75 van de mensen in ontwikkelde landen nemen meer dan de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid van retinol op regelmatige basis.If vitamine A-suppletie gewenst is, is het het beste om te beta-caroteen, de plantaardige vorm aan te nemen. Bètacaroteen is niet giftig. Het lichaam zet het op een zo nodig basis retinol. Het is niet mogelijk om te veel bèta-caroteen te krijgen in de diet.From een milieu-oogpunt, waarbij kabeljauw visolie wordt niet aanbevolen vanwege de overbevissing. De populariteit van specifieke soorten als voedselbronnen hun bevolking onhoudbaar heeft gemaakt. Uitputting van een populatie beïnvloedt vaak andere populaties die voeden op, evenals de gehele onderwater ecosysteem. Mensen niet vaak beseffen hoeveel het leven op aarde is afhankelijk van het leven in de oceans.Right nu, de beste keuzes voor supplementfabrikanten zijn soorten zoals ansjovis en hoki. Ze zijn klein, reproduceren snel en zijn laag op de voedselketen. Ze voer, voor een groot deel, op zee-algen, met is rijk aan DHA, moeten een belangrijke omega-3 vetzuren acid.The fabrikant garanderen dat hun producten vrij zijn van verontreinigingen en rijk aan omega-3 vetzuren. Dus, dat is waarom je niet moet kopen kabeljauw visolie. Verspreid het woord en sla de soort.
