Waarom Cafeïne Oorzaken hoofdpijn

De gemiddelde Amerikaan verbruikt 210 mg cafeïne per dag, meestal in de vorm van koffie, hoewel thee, frisdranken, medicijnen en chocolade zijn andere veel voorkomende oorzaken. Veel van deze mensen krijgen vaak hoofdpijn geassocieerd met cafeïne te gebruiken.
Voor sommige mensen, kan cafeïne een oorzaak van hoofdpijn.
Uitdroging

Cafeïne
is een diureticum, het stimuleren van je lichaam om zich te ontdoen van water en belangrijke mineralen met zich mee. Dit kan veroorzaken of verergeren hoofdpijn bij sommige mensen.
Intrekking

Mensen
die regelmatig cafeïne consumeren zal soms terugtrekking hoofdpijn wanneer hun dagelijkse cafeïne-inname drastisch wordt verminderd . Langzaam spenen jezelf van cafeïne kan helpen voorkomen dat cafeïne terugtrekking hoofdpijn.
Angst

Omdat cafeïne wordt vaak genomen door mensen die niet genoeg slaap krijgen, of die een burst nodig van energie, die grote hoeveelheden cafeïne drinken, zijn vaak degenen die het meest angstig of gestrest. Hoofdpijn gedacht te worden geassocieerd met cafeïne misschien wel te wijten zijn aan angst.
Belang

Een studie van het Sapir Medical Center in Israël bleek dat bij kinderen met chronische hoofdpijn die dronk ongeveer 200 mg cafeïne per dag in frisdranken, de hoofdpijn ging weg binnen twee weken na beëindigen van cafeïne-inname.
Voordelen

Hoewel cafeïne is gekoppeld aan hoofdpijn als een oorzaak, is het ook een oplossing. Wanneer genomen in kleine hoeveelheden kan het de bloedvaten, helpt verlichten migranes, vernauwen naast het maken van pijnstillers effectiever.