Wanneer zonlicht reageert met chemische stoffen in je huid , je lichaam produceert de D3 vorm van vitamine D , die in de lever wordt verwerkt .
Levertraan
levertraan
bevat een hoog gehalte aan vitamine D3 .
Supplementen
D2
is de meest voorkomende vorm van vitamine D gevonden in supplementen , maar het is mogelijk om supplementen met D3 vinden .
overwegingen
vermijden zon en consequent dragen van sunblock
kan leiden tot een tekort aan D3 niveaus . Het is veel gemakkelijker te nemen in een adequaat niveau van D3 door blootstelling aan de zon dan te doen met supplementen of voedsel bronnen .
Voordelen
Naast het bevorderen van sterke botten , vitamine D3 wordt verondersteld om een rol te spelen bij de bescherming tegen hart-en vaatziekten en kanker .
Colon reiniging is, voor het grootste deel, werd gezien als een zeer pijnlijke en komische
Heeft Een vasectomie omkering echt werken?
Wist je dat je klaar waren met de luier en de nacht voeden plichten? Heeft je vrouw het ge
Gist infecties behoren tot de meest irritante van alle gynaecologische problemen. De jeuk
Bretels zijn een orthodontische toestel ontworpen om tanden recht door ze geleidelijk hun
Eten goed tijdens de zwangerschap
Hoe te Lactosevrij Vetten en Oliën Pick
Wat Kids 'Activiteiten Can I Do Terwijl Kinderopvang?
Beschrijf Bloodborne Ziekteverwekkers
Natural Acne Solutions helpen bij het opruimen van de acne en voorkomen Littekens
Succesvolle Homeopathische remedies voor angst
Ziekte © https://www.gezond.win/ziekte