Vulvaire vestibulitis Diets

vulvaire vestibulitis is een syndroom gekenmerkt door pijn in het gebied van de vulva. Het gaat vaak gepaard met andere fysische problemen, zoals seksuele dysfunctie en onvermogen om dagelijkse taken. Een behandelingsoptie voor vulvaire vestibulitis gaat om een ​​lage oxalaat dieet. Oxalaten zijn chemische stoffen in plantaardige voedingsmiddelen. Echter, je lichaam absorbeert meer oxylate van sommige plantaardige voedingsmiddelen dan van anderen. Het plannen van uw dieet

Print
lijsten van high-oxalaat en low-oxalaat voedsel. Bericht een lijst in de keuken en houdt men in uw portemonnee. Op die manier kunt u de lijsten verwijzen op elk gewenst moment. Daarnaast spreek met uw voedingsdeskundige of arts over manieren om low-oxalaat voedsel in uw dieet op te nemen.
Foods te vermijden

Terwijl op een low-oxalaat dieet, vermijd de volgende voedingsmiddelen:. spinazie, rabarber, bieten, aardbeien, noten, chocolade, thee, koffie, frisdrank en tarwezemelen
Foods om Limit

Sommige voedingsmiddelen zijn prima in kleine hoeveelheden, maar je moet voorkomen dat ze te consumeren in grote hoeveelheden, waaronder volkoren meel, bessen, verdrags druiven, rode bessen, schillen van citrusvruchten, mandarijnen, pindakaas, tofu, zoete aardappelen, bonen, selderij, groene greens, aubergine, prei, pompoen en bier van de tap.
Vloeistoffen

Zorg ervoor dat u voldoende vloeistoffen te drinken om de oxalaten spoelen van uw systeem.


Recepten

Om recepten te vinden voor een low-oxalaat dieet, ga dan naar een van de volgende sites: http://www.vulvarpainfoundation.org/featuredrecipe.htmhttp://lowoxalate. informatie /recipes.html