Vruchten om acne te behandelen

Acne is niet alleen een adolescent probleem en kunnen mensen achtervolgen in de middelbare leeftijd. Vrouwen zijn meer vatbaar voor acne op latere leeftijd zelfs als ze nooit uit breakouts hebben geleden. Er is niet een oorzaak, maar een aantal factoren, zoals stress, slechte voeding en oneigenlijk huidverzorging kan bijdragen aan dit probleem. Vruchten om acne te behandelen zijn een effectieve aanpak voor het oplossen van dit probleem, en veel van de vruchten zijn nietjes in uw keuken of kan gemakkelijk worden opgehaald bij de plaatselijke supermarkt. Appels

Appels
zijn 90% water en zitten vol met huid zuiveren voedingsstoffen. Het eten van een appel elke dag zal helpen om acne duidelijk vanwege het gehalte aan vitaminen en mineralen. Appels bevatten calcium, kalium, fosfor en ijzer. Ze bevatten ook veel huid vitamines die nodig zijn voor acne, zoals vitamine A, C en E.

U kunt ook lokaal gebruiken appels op de huid om acne vlekken te genezen genezen. De vitamine A reguleert de talgproductie, zal vitamine C bloedsomloop te stimuleren om genezing en de vitamine E wordt beschadiging van de huid te herstellen en schrikken voorkomen versnellen.

Snij een appel slice en schuif het over het gezicht te concentreren op de meest onrustige gebieden. Laat sap dringen in de poriën voor 10 minuten en spoel na met koud water.
Bananen

Bananen
zitten vol kalium en vitamine A. Deze zijn belangrijk voor acne, omdat, zoals eerder vermeld, vitamine A reguleert talgproductie. Acne kan maken de huid produceren te veel talg waardoor de poriën verstopt raken, en vitamine A zorgt voor de juiste balans. Kalium is belangrijk voor mensen die lijden aan acne, want het is antibacterieel middel van de natuur. Kalium verstikt de bacteriën in cellen en verduidelijkt de poriën.

Bananen
zijn perfect voor acne gevoelige huid die ook is uiterst gevoelig. Deze vrucht bevat geen bekende ingrediënten die ooit zijn gerapporteerd bij huidirritatie veroorzaken. Snij een banaan in een kom ontbijtgranen elke dag om het toe te voegen aan uw dieet.

Maak een banaan masker door stampen 1/4 van een banaan tot een klonterige crème wordt gemaakt. Solliciteer direct op het gezicht en laat het 20 minuten drogen. Spoel na met koud water en dep de huid droog
Papaja

Amanda Watson, auteur van. "Natural Beauty: Een stap-voor-stap handleiding," zegt dat papaja natuurlijke fruit enzymen, waaronder het eiwit oplossende enzym papaïne, die helpen bij de genezing van acne bevatten. Papaïne vermindert roodheid en ontsteking.

Deze tropische vrucht is het meest gevonden op zijn best in de zomer dat is wanneer de olieproductie voor de acne gevoelige huid is op zijn slechtst. Papaya maakt een verfrissende ontbijt vrucht die geweldig met volkoren toast gaat. Het helpt ook bij de spijsvertering, die heldere huid kan helpen door het elimineren opgebouwde toxines in het lichaam.

Snijd een plakje van een rijpe papaja en strijk het glad over het gezicht. Laat het sap zitten voor 20 minuten en spoel na met koud water. U kunt ook mash een papaja en toepassen op het gezicht gedurende 20 minuten als u een meer geconcentreerde behandeling uit te voeren.