We zien verschillende soorten chocolade, uit chocolade dranken, koekjes, brownies en nog veel meer. Deze zijn echt oog snoepjes voor degenen die hebben een zoete tand. Maar begrijpen we werkelijk de effecten op de gezondheid kan het ons geven? Laten we praten over de positieve effecten of de pro's van het eten van deze snoepjes. Wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond en bewezen dat chocolade bevatten grote hoeveelheden anti-oxidanten. Antioxidanten zijn chemische stoffen die ons helpen om een deel van de schadelijke chemische reacties die optreden als onderdeel van onze stofwisseling en tijdens de blootstelling aan verontreinigende stoffen te neutraliseren. Er werd ook gemeld dat deze zijn ook gezegd dat de bloedsomloop profiteren door het bevorderen van een goede doorbloeding. Er zijn zelfs mensen die zeiden dat ze merkten een gematigde daling van de bloeddruk bij het eten van donkere chocolade per dag. Mensen zich goed voelen wanneer ze eten chocolade. Het verhoogt de hersenen niveaus van diverse chemicaliën, waaronder stemmingsveranderende chemicaliën, phenylethylalanine en anandamide, die een milde, vertrouwensversterkende effect te produceren. Het bevat ook tryptofaan, een chemische stof die stemming en theobromine van een persoon, een stimulerend middel dat je energie geeft liften. Het is ook een anti-kanker stof een hersenstimulator, en voorkomt hoesten en diarree. Deze snoepjes hebben een goede reputatie als afrodisiacum. Er waren zelfs een aantal beweringen dat het eten van deze smakelijke snoepjes kan helpen vertragen de achteruitgang van de hersenfuncties als we ouder worden. Aan de andere kant, te veel eten chocolade maakt dat iemand met overgewicht of obesitas. Dit is een van de redenen waarom veel vooral vrouwen, voorkomen dat het eten te veel van. Factory toegevoegde stoffen, zoals vet en suiker kan een verslavende werking hebben. Een ander groot probleem mensen hebben bij het eten van het snoep is tandbederf, vooral bij de jongere leeftijdsgroep, die eet te veel chocolade en hebben een slechte mondhygiëne. De fermenteerbare suiker aanwezig in chocolade heeft de potentie om tandbederf veroorzaken. Maar de antioxidanten helpen om de zuur-producerende potentiaal of hoogte gecompenseerd, terwijl calcium, fosfaat en andere mineralen, in het bijzonder in melkchocolade, ook schadelijke effecten op de tanden kan verminderen. Het eten van chocolade, als onderdeel van een evenwichtige voeding kan zeker in ons voordeel, maar het zou het gezonder is om deze candy in passende hoeveelheden of bedragen verbruiken. Geniet van de bittere zoete chocolade in je mond en laat het smelten en vul uw smaakpapillen met haar verleidelijke smaken en texturen. De negatieve effecten van chocolade zijn eigenlijk binnen uw controle. Gewoon eten genoeg en je zult een gezonde chocolade-gezoete leven te hebben!
