Letsels zijn een feit van het leven als youre in competitieve sporten. Of youre out fietsen door de bergwegen of afrennende het voetbalveld, of youre duiken naar grote diepten of dansen elegant op een gymnasten paard, de kansen van je uiteindelijk vallen, geraakt wordt, of lijden een soort van trauma zijn aanzienlijk. De vraag is dus hoe de omvang van de schade te verbeteren als het gaat, en de beste manier om te weten wat er met je gebeurd te begrijpen om zo te voorkomen dat het erger wordt. In dit artikel Ziek beoordelen een paar van de meest voorkomende verwondingen, onderzoeken hoe je ze kunt voorkomen, en wat ondertekent signaal theyve gebeurd en hoe ze te behandelen. Lees verder, en voor te bereiden op het ergste Laten we beginnen met een van de smerigste en meest verraderlijke van letsels: Traumatic Brain Injury (TBI). Je hoofd is in feite vergelijkbaar met een ei, de hersenen zijn de dooier circuleren binnen, beschermd door de vloeistof waarin het is opgehangen. Maar moet je hoofd lijden een voldoende nare bult, je hersenen is onderhevig aan bonzen tegen de binnenkant en blauwe plekken of bloeden. Atleten in voetbal, ijshockey, voetbal, worstelen, basketbal en cheerleading lopen het grootste risico, en deze schade kan het bereik van de schedel breuken, bloedstolsels en schade aan de hersenen zelf uitvoeren, en kan variëren van een lichte hersenschudding naar een meer te zijn ernstige aandoening zoals Second Impact Syndrome (ontvangen van een tweede hersenschudding terwijl u herstelt van de eerste), of een grotere kneuzing of hematoma.How om dit te voorkomen? Aways dragen van een helm. Altijd! Of fietsen of voetballen, niet een foolwear een helm te zijn. Dont te pakken met je hoofd in het voetbal en in het voetbal proberen te voorkomen dat het raken van de bal met je hoofd. Maar zeggen dat er iets mis ging en youve smakte je hoofd. Wat zijn de symptomen van TBI? Lege blik, onduidelijke of vertraagde spraak, desoriëntatie, geheugenproblemen, duizeligheid, geheugenverlies, misselijkheid, braken en verlies van bewustzijn. Later kon je hardnekkige hoofdpijn, slechte concentratie, depressie, slaapproblemen, prikkelbaarheid en licht gevoel in het hoofd te ontwikkelen. Behandeling? Als u last heeft van de bovenstaande symptomen, kan een arts stoppen met bloeden, stabiliseren de vitale functies, controle van de druk in uw schedel, verwijderen bloedstolsels en voldoende bloedtoevoer naar de hersenen te behouden. Worst case scenario? Surgery.Fractions en dislocaties zijn vreselijk vaak voor, en kan een clean break of een huid scheuren verbinding zijn, en kan gebeuren in elke sport. Het kan gebeuren als gevolg van de botsing met een ander of de grond of een spanningsbreuk door herhaalde benadrukken van het bot bij het uitvoeren, bijvoorbeeld. U kunt ook uw botten ontwrichten door vallen of botsen met andere spelers, en dit gebeurt wanneer twee botten die elkaar ontmoeten op een gezamenlijke worden gescheiden. Hand en schouder dislocaties zijn de meest voorkomende, maar knie-, heup-en elleboog dislocaties kunnen ook place.In bestelling op te nemen om dit soort blessures te voorkomen, zorg ervoor dat je op te warmen en draag beschermende kleding. Bij het springen proberen te landen met je knieën gebogen, en wees voorzichtig om te spelen op oppervlakken vrij van konijnen gaten of bulten. U kunt ook uw loopvlak om stress fracturen te voorkomen, en het versterken van de spieren rond de belangrijkste gewrichten te helpen ontwrichting voorkomen. Behandeling? Dringende medische aandacht. Niets wat je kunt doen, maar haasten naar de ER, mijn vriend.
