Denken over een infrarood sauna? Vraagt u zich af wat men voor u kan doen? Naast het feit dat een luxueuze manier om te ontspannen en tot rust te komen van een zware dag, zijn er verschillende andere voordelen aan het bezitten van een FIR sauna. Hier zijn 7 voordelen van infrarood sauna's de meeste mensen don t weten. # 1 DetoxificationIf je bent niet in het maken van sap en tarwegras op regelmatige basis, kan een sauna een makkelijk en veel comfortabeler manier om detox te zijn. Veel natuurlijke gezondheid deskundigen, waaronder Dr Don Colbert raden infrarood sauna's voor detoxificatie met name van de verwijdering van zware metalen zoals mercurySaunas kan ook helpen met zware metalen zoals cadmium, arseen, aluminium en zelfs nicotine, alcohol, ammoniak, zwavelzuur en andere milieu-toxines. # 2 Gewicht LossExperts zeggen dat je kunt zo veel calorieën te verbranden in een sauna als je kan op een 30 minuten soms oplopen tot 700 calorieën in een 30 minuten durende sessie. Uw lichaam verbruikt deze energie probeert te houden u cool.And omdat infrarood sauna's huis begin je zweten bij veel lagere temperaturen dan traditionele sauna's, kunt u bij langer verblijf en verbranden meer calorieën. # 3 Kijk YoungerSweating helpt bij het verbeteren van uw huid textuur door het wegwerken van oude dode huidcellen en onzuiverheden te verwijderen. Na 1 week van reguliere zittingen in ons huis sauna, begonnen de mensen commentaar op hoe vers en jong mijn man zocht. Dat ze eigenlijk begonnen om hem te vragen wat supplementen die hij gebruikte. # 4 Reduce CelluliteThis is waarschijnlijk ook te wijten aan verbeterde circulatie en ontgifting. Veel natuurlijke gezondheid deskundigen beweren dat overtollige toxines en een slechte bloedsomloop te dragen tot de vorming van cellulitis. Reguliere sauna sessies kan u helpen zweet van deze giftige stoffen dus het is makkelijker om cellulitis te verminderen. # 5 Pijn ReliefMany mensen met fibromyalgie, rugpijn, hoofdpijn en artritis hebben gemeld een vermindering van de pijn met reguliere sauna sessies. Dit is waarschijnlijk te wijten aan de verhoogde bloedsomloop de sauna biedt. # 6 Stress ReliefInfrared sauna's helpen om uw spieren te ontspannen en zijn een luxe traktatie voor de bestrijding van stress te helpen na een bijzonder zware dag. Vele malen hebben wij vasthouden stress gespannen spieren en don t eens beseffen we opnieuw zo geliquideerd. Infrarode stralingswarmte helpt om deze spieren te ontspannen en houden ons lenig en ontspannen. # 7 Fight Off Die Winter BluesOne van de beste dingen die ik vond over het gebruik van mijn sauna is dat het hielp me de bestrijding van de winterblues. Vroeger was ik voel me erg in de winter vanwege de kou en extra donker hours.However vond ik dat door mijn sauna 's nachts in het bijzonder voordat ik naar bed ging werd ik wakker de volgende ochtend gelukkig, vrolijk en energiek. Ik weet niet zeker waarom dit is, maar ik ben niet ruzie met de results.So die zijn verschillende voordelen van infrarood sauna's. Helaas het is niet zo eenvoudig als het uitgaan en het kopen van een. Sommige sauna's zijn beter dan anderen, sneller opwarmen en geven meer indringende, constant heat.If je besluit om een infrarood sauna te kopen, zorg ervoor dat je je huiswerk eerst en weten wat te letten bij het kopen. Het kan bespaart u een hoop geld en hassle.Health Disclaimer: Dit artikel over de voordelen van infrarood sauna is niet bedoeld om medisch advies, opleiding of behandeling te geven. De informatie in dit artikel is alleen voor algemene informatiedoeleinden en is niet de individuele omstandigheden of medische aandoeningen te pakken. Het is misschien niet geschikt voor u en mag niet in het maken van beslissingen over uw gezondheid worden ingeroepen. Raadpleeg altijd uw arts voor medisch advies.
