Voordelen van een alkalisch dieet

Een alkalisch dieet is niet uit slechts alkalische voedingsmiddelen op basis van, het is een uitgebalanceerd rantsoen van 80 procent alkalische en 20 procent zure voedingsmiddelen. Dit evenwicht moet de perfecte mens PH lezen van tussen de 7 en 7,5 te creëren. Het dieet bestaat voornamelijk uit verse groenten en fruit met een minimale hoeveelheid van vlees, zuivel en granen. De theorie is dat de oorspronkelijke menselijke dieet bevatte geen zuivel of het verbruik van graan, en dat vlees werd gegeten in zeldzame gevallen. Wetenschappelijke studies zijn bijna onbestaande over de voordelen van een alkalisch dieet. De hier genoemde voordelen zijn ervaringen van alkalisch dieet voorstanders. Hogere Alkaline Blood

een alkalisch dieet
houdt het bloed PH verhouding iets aan de alkalische kant. Er wordt aangenomen zal dit af te wenden ziekte die een meer zuur gebaseerde verhouding produceert.
Zure reflux

Acid reflux
is een aandoening die veel mensen last van. Alkalisch dieet enthousiastelingen melden dat zure reflux wordt geëlimineerd door dit dieet.
Weight Loss

Alkaline dieet voorstanders hebben ontdekt dat gewichtsverlies is een gevolg van de alkalische dieet. Natuurlijk, dit dieet elimineert de meeste granen, suiker en alle andere bewerkte voedingsmiddelen, die zijn vele malen de boosdoeners van gewichtstoename.
Verhoogde Energie

Sommige mensen die eten door het alkalisch dieet verhouding hebben gevonden ademen ze meer energie dan terwijl ze aten de normale westerse dieet, dat een hogere eiwit, zuivel en graan inhoud heeft.
artritishulp

Sommige artrose en reumatoïde artritis patiënten hebben verklaard dat ze hulp hebben gevonden na het eten van een alkalisch dieet.