Voordelen van een Inversion Table

Inversion tafels worden steeds veel populariteit deze dagen in huizen en klinieken over de hele wereld. Iedereen, van sporters tot weekend krijgers tot recreatieve golfers hun toevlucht nemen tot dit ding voor comfort, pijnbestrijding en net rondom welzijn. Geschiedenis

Inversion therapie is oorspronkelijk begon rond 400 voor Christus door Hippocrates toen hing hij een patiënt op zijn kop door zijn enkels. Het introduceerde in Amerika in de vroege jaren 1960.
Belang

De belangrijkste functie van een inversie tabel is aan de wervels decomprimeren in de rug en wervelkolom. Dit biedt verlichting van pijn en een betere doorstroming van voedingsstoffen door het lichaam.
Rugpijn

Wanneer ligt ondersteboven op een inversie tafel, de wervelkolom krijgt langwerpig, die minder nadruk legt op de wortels en zenuwuiteinden. Dit op zijn beurt legt minder druk op de rug, het verlichten van pijn.
Stress

Pijnlijke nek
, schouders en bovenrug spieren zijn vaak het gevolg van te veel stress. Liggend op de inversie tafel zal helpen verminderen spierspanning, wat kan verlichten stress.
Lymfesysteem

omkeren helpt ook met lymfedrainage en circulatie. Wanneer het lichaam ondersteboven, zwaartekracht helpt melkzuur spoelen naar de borst. Dit vergemakkelijkt ook de circulatie proces.
Zuurstof

Opknoping ondersteboven stuurt veel meer zuurstof naar de hersenen. Dit resulteert in een betere betere mentale scherpte, beter zicht en een beter gehoor.
Krimp

Als je ouder wordt, de wervels verliest water, dunner en uiteindelijk krimpt. Liggend op de inversie tafel kan houden de wervels langgerekte, het minimaliseren van deze krimp.