De oude Vedische kunst en filosofie, yoga, is alles over het ervaren van de eenheid met de God. Het is ook de manier van het vinden van gemoedsrust en controleren van de geest alle door de eigen ziel. Of het Hatha yoga of Ashtanga yoga of Kundalini Yoga - Yoga verrijkt het leven met de goddelijke rust en duurt een tot een hoger niveau van het spiritisme. Yoga is een zegen voor alle, kriskras door leeftijd of geslacht. Deze oude kunst is zeer populair onder alle om zijn heilzame en verrijkende kwaliteiten. Vrouwen vinden het echt nuttig in de belangrijkste fase van hun leven dat wil zeggen tijdens de zwangerschap. Voor leeftijden yoga werd beoefend door zwangere vrouwen om elke vorm van complicaties tijdens de zwangerschap te vermijden. Prenatale yoga zorgt voor pijn-vrij en vlotte levering. En als sommige rustgevende yoga muziek kan worden opgenomen in yoga beoefenen, het levert betere result.Apart van het zijn in vorm en gezond blijven, yoga heeft veel meer te bieden aan de zwangere vrouwen in hun meest cruciale alsmede kwetsbare levensfase. Veel en veel vrouwen kiezen voor prenatale yoga voor een ontspannen en comfortabele geboorte. Het geeft bescherming aan zowel de moeder als de baby. Door het beoefenen van yoga de moeder-to-be kan leren om haar eigen innerlijke kracht te herontdekken evenals hoe om te zorgen voor zichzelf en haar baby algehele welzijn. Het is heel normaal voor vrouwen om angst voor zwangerschap wat soms leidt tot een ernstig probleem ervaren. Yoga beoefend met meditatie muziek, is ook gunstig voor deze angst van de zwangerschap te overwinnen. Voor die zwangere vrouwen die een yogales niet kan deelnemen, kan verschillende prenatale yoga-dvd's verkrijgbaar bij Spirit Voyage, van groot help.Meditation is een onderdeel van yoga. Meditatie is de manier om een positieve mindset, die in deze periode is zeer noodzakelijk te ontwikkelen. Omdat het geluk van de moeder-to-be heeft een grote invloed in de positieve groei van de foetus. Dus, yoga of meditatie helpt om een positieve houding door het beheersen van elke vorm van stemmingswisselingen te ontwikkelen en daarmee het creëert een evenwicht in het achterhoofd. Yoga muziek speelt een zeer belangrijke rol. De rustgevende klanken van de spirituele muziek vult de geest met goddelijke zuiverheid. Regelmatige meditatie maakt de vrouw klaar voor de bevalling. Overwegende dat de ademhalingsoefeningen zorgen voor meer zuurstof naar de baby in de baarmoeder. En bovenal, de heilige klanken van meditatie muziek zal de goddelijke zegen douchen om de moeder en haar child.Practicing yoga tijdens de zwangerschap belooft twee essentiële taak, natuurlijke geboorte van een kind en minimale pijn tijdens de bevalling. Het zorgt ook voor een aantal post-levering voordelen, zoals het krijgen in de juiste vorm, het handhaven van het juiste lichaamsgewicht en het versterken van zowel de buikspieren en de bekkenbodem. Yoga helpt om een flexibel lichaam, die in staat zijn om de veranderingen aan te passen tijdens de zwangerschap en na de zwangerschap zal krijgen. Dus, weven de zoete herinneringen van spanning-vrije zwangerschap met de yoga-dvd's en boeken aangeboden door Spirit Voyage. Geboorte Zonder Geweld door Frederick Leboyer, The Awakening van Donna Amrita Davidge, Yoga Para Despues del embarazo /Postnatale Yoga DVD door Natalie Stawsky, Postnatale Kundalini Yoga voor nieuwe moeders DVD door Gurmukh, Baby en mama Pre Natal Yoga DVD door Gurmukh enz. zijn enkele van de yoga-cd's en dvd's die perfect zijn voor zwangere vrouwen zijn. Afgezien van deze prenatale en postnatale dvd's, Spirit Voyage heeft ook een enorme verzameling van spirituele muziek-cd's en dvd's. Een groot aantal cd's, dvd's en boeken zijn beschikbaar op elke vorm van yoga, of het nu Kundalini yoga of Hatha yoga. Het gerenommeerde spirituele zangers als Deva Premal, Snatam Kaur, Wah!, Donna De Lory en Gurmukh hebben hun zuivere soulvolle stem uitgeleend in deze albums.
