Voordelen van Kurkuma melk

Naar beneden met een koud? In plaats van het bereiken voor een kom kippensoep, probeer dan een kopje melk kurkuma, een beproefde Ayurvedische behandeling en Indiase folk remedie tegen verkoudheid, hoesten, loopneus van allergieën, irritatie van de keel, en zelfs astma. Maken Kurkuma Melk

In zijn meest elementaire vorm, kurkuma melk is gewoon een beker melk verwarmd met ongeveer een halve theelepel gemalen kurkuma. Veel recepten ook bellen voor een snufje zwarte peper, zout, saffraan, kardemom, komijn, kaneel, of gemberpoeder. Een beetje suiker, honing of ahornsiroop compenseert de samentrekking van de kurkuma.
Nemen Kurkuma Melk

Om de symptomen te verlichten, drink een kop warme melk kurkuma twee of drie maal per dag. Indiase natuurgenezer Dr HK bakhru beveelt het nemen van het op een lege maag voor het beste resultaat
Ayurvedische traditie

Ayurvedische geneeskunde klassen kurkuma als Kaphahara drug. - -dat is, het is effectief tegen aandoeningen waarbij een onbalans van kapha (slijm). Ayurvedische traditie erkent kurkuma als een anti-inflammatoire, antibacteriële, antivirale, antibacteriële en antiseptische.
West Medical Evidence

Volgens Medline Plus, laboratorium-en dierstudies suggereren dat kurkuma en curcumine (de verbinding die kurkuma geeft zijn kenmerkende gele kleur) hebben anti-inflammatoire eigenschappen. Kurkuma kan ook helpen bij de behandeling van virale infecties, hoewel bevestigende menselijk onderzoek is in behandeling.
Voorzorgsmaatregelen

Terwijl kurkuma is veilig in de reguliere dieet hoeveelheden, het kan maagklachten veroorzaken bij hoge doses. Vraag uw arts voordat u kurkuma als u zwanger bent of last heeft van galstenen of galweg obstructies. Heb kurkuma melk niet als u allergisch bent voor zuivelproducten zijn.