Voordelen van Iron Supplement

In het menselijk lichaam, ijzer is essentieel aangezien deze een rol bij talrijke processen speelt. Belangrijker, ijzer speelt een integrale rol in het transport van zuurstof door de bloedbaan. IJzer kan ook van invloed hersenfunctie het helpt bij de synthese van neurotransmitters. Degenen met een laag ijzergehalte vaak te maken met veel symptomen, meestal vermoeidheid of vermoeidheid, dus het is belangrijk om ijzer op peil te houden. Terwijl ijzersupplementen kunnen helpen dat doen, ze zijn niet voor iedereen, dus leren een beetje meer over die kunnen profiteren en als je kan een van die mensen. Ijzertekort

Serious ijzertekort wordt meestal aangeduid als ijzergebreksanemie, en het treedt op wanneer er niet genoeg hemoglobine in uw bloed om zuurstof te transporteren. Er zijn vele symptomen van anemie. Voorkomende zijn vermoeidheid, traag cognitief functioneren, depressie, een gezwollen tong, zwakte, koude handen en voeten, en broze nagels. Als u denkt dat u anemisch zijn, zie uw arts voor een juiste diagnose.
Zwangerschap

Iron supplementen zijn niet alleen voordelig, maar noodzakelijk voor iemand die zwanger is. Een zwangere vrouw vereist aanzienlijk meer ijzer als gevolg van hogere bloedvolume bloedverlies tijdens levering en het feit dat ijzer is belangrijk voor de gezondheid van de foetus. Als een vrouw geen bloedarmoede tijdens de zwangerschap te worden, er zijn veel negatieve effecten, zoals vroeggeboorte en een laag geboortegewicht van het kind. In sommige gevallen kan het zelfs leiden tot de dood van de foetus.
Minder vermoeidheid tijdens menstruatie

's Alle vrouwen menstruele cycli variëren, maar sommige hebben de neiging te hebben een zwaardere stroom en een grotere vermoeidheid dan anderen. Een reden hiervoor is dat vermoeidheid een vrouw verliest meer ijzer tijdens de menstruatie als ze meer bloedverlies. Ijzersupplementen kan helpen om een ​​vrouw ijzergehalte normaal tijdens de menstruatie, waardoor vermoeidheid verminderen. Praat met een arts als u denkt dat u kunt profiteren van ijzersupplementen voor de menstruatie.
Vegetariërs

Vegetariërs
kunnen ook profiteren van ijzersupplementen omdat ze vaak het risico niet voldoen aan de voedingsbehoeften van gezonde ijzeropname, vanwege de verwijdering van het vlees. Terwijl ze kunnen ijzer ontvangen van niet-vleesproducten, dit ijzer is minder gemakkelijk geabsorbeerd dan het ijzer gevonden in vleesproducten, wat betekent dat terwijl ze genoeg kunnen eten, hun lichaam is niet genoeg absorberen.

Chronische Ziekte en Low Iron

Mensen met een chronische ziekte, bijvoorbeeld een persoon met leukemie die chemotherapie ondergaan, kunnen profiteren van het nemen van ijzersupplementen ook. Veel chronische ziekten, met name degenen die het darmkanaal waar ijzer wordt opgenomen omvatten, sterk kan afbreken iemands ijzergehalte zorgt voor een toenemende vermoeidheid en een verhoogde kans op de ziekte verergeren. In sommige gevallen, kan ijzersupplementen helpen door niet alleen het verminderen van vermoeidheid, maar helpt het lichaam om te vechten tegen de ziekte is lijden.
Waarschuwing

Tijdens de zwangerschap of menstruatie vrouwen, vegetariërs en mensen met chronische aandoeningen lopen het grootste risico op ijzergebreksanemie en dus kunnen profiteren het meest van ijzersupplementen, kunnen anderen dat ook. Als u symptomen van anemie, moet u uw arts onmiddellijk te zien op de mogelijkheid dat je kan hebben te bespreken, of dat uw symptomen het teken van een groter probleem zou kunnen zijn.

Alvorens te besluiten om ijzersupplementen te nemen, altijd eerst bespreken met uw arts. Ijzersupplementen nooit mag worden genomen zonder arts goedkeuring als een persoon die zichzelf voorschrijft ijzer kan worden zichzelf in gevaar. Overbelasting op ijzer kan schade aan de andere organen in je lichaam, met inbegrip van uw hart, de lever en de hersenen veroorzaken, dus zorg ervoor dat u uw arts te raadplegen voordat u deze supplementen.