Voordelen & Nadelen van Aromatherapie

Aromatherapie is een vorm van alternatieve geneeskunde, waarin geurende oliën worden gebruikt voor therapeutische doeleinden te helpen verlichten van stress en spanning. Veel mensen zweren bij de helende voordelen van aromatherapie, maar er is niet veel klinisch bewijs waaruit de effectiviteit ervan. Wees je bewust van de potentiële voordelen en nadelen van aromatherapie voordat je het probeert. Gebruiksgemak

Beginning aromatherapie
kan heel eenvoudig en vrij goedkoop. Een methode van aromatherapie is eenvoudig met behulp van kaarsen of diffusers naar rustgevende geuren vrijkomen in de lucht. Weinig tot geen apparatuur nodig is met dit formulier. Over de enige apparatuur die u nodig heeft - en het is niet een vereiste - is een diffuser. Deze kunnen elektrische, warmte of klei potten zijn en vereisen weinig tot geen ervaring met.
Emotionele en Fysieke voordelen

Aromatherapie
is gebruikt om een ​​aantal aandoeningen te behandelen gebruiken , zoals depressie, angst, hoofdpijn, vermoeidheid, allergieën en artritis. Hoewel veel van het geloof in de voordelen van aromatherapie is gebaseerd op anekdotisch bewijs, is aromatherapie vergaren van meer belangstelling uit de medische gemeenschap als een effectieve, veilige behandelingsoptie. De Mayo Clinic adviseert het gebruik van sommige soorten van aromatherapie voor patiënten die door behandelingen van kanker om te gaan met misselijkheid, pijn en stress.
Sommige Can Be Toxic

Hoewel er weinig nadelen aan aromatherapie, zijn er enkele die zeer gevaarlijk kan zijn. In sommige gevallen aromatherapie, worden oliën gebruikt en wreef op de huid. Deze oliën hebben chemische eigenschappen die de bloedstroom kan invoeren, en sommige patiënten kunnen ze zeer gevaarlijk zijn bij gebruik met bepaalde kankertherapieën zoals chemotherapie of straling. Ook mensen met een hoge bloeddruk of diabetes of die zwanger zijn moeten bepaalde oliën vermijden. Moet u overleggen met uw arts als u een ernstige medische aandoeningen voordat u begint met een soort van aromatherapie.
Gevoeligheden

Sommige mensen kunnen allergisch zijn, of hebben gevoeligheden, te bepaalde geuren of oliën gebruikt in de aromatherapie. Als u zich zorgen maakt dat u allergisch of gevoelig kan zijn, zal u wilt beginnen heel langzaam en voor een korte periode van tijd. Als u geen negatieve reacties hebben, kunt u vervolgens verhogen de intensiteit van de therapie.