Voetmassage Tips & Tricks

Voetmassage doet meer dan alleen verjongen vermoeide voeten. Volgens de website Alt Med Web, voetmassage kan ook zijn het verstrekken van hoofdpijn te verlichten, het verbeteren van huidaandoeningen en het stimuleren van het immuunsysteem van het lichaam sinds de dagen van het oude Egypte. Gelukkig hoef je niet naar een arts Farao's om een ​​grote voetmassage te geven. Je hoeft alleen maar een paar basis benodigdheden en de oprechte wens om iemand te helpen ontspannen aan het eind van een dag hard werken. Stel de Mood

De eerste truc voor het geven van een goede voetmassage is te verwijderen zo veel afleiding mogelijk en zet een ontspannen stemming voor de persoon die u masseren. Zet de televisie en de turn down felle lichten. Speel rustgevende muziek. Leg een mat of deken op de vloer en hebben de ontvanger liggen met veel kussens voor comfort. Zorg ervoor dat u een comfortabele positie, maar ook, zitten op een voetenbankje bij de persoon voeten of op de grond. Verzamel uw leveringen op een gemakkelijk bereikbaar tafel zodat je niet hoeft op te staan ​​en naar beneden om ze te openen als je massage.
Voetmassage Goederen Tips

Soms voeten zijn een beetje stinken. Als u niet wilt dat iemand in verlegenheid te brengen door te vragen haar om haar voeten te wassen voor een massage, maar u wilt niet zweetvoeten wrijven, wikkel de voeten in warme of koele handdoeken. Houd een kleine slijpstofpot nabij de massageruimte en zet twee vochtige handdoeken in. Draai de pot op als het weer koud is of gebruik de handdoeken zo is wanneer een koeling behandeling heeft de voorkeur. Investeer in een kwaliteit voetcrème met een mint geur. De meeste lotions zijn te dun om een ​​goede viscositeit voor massage, en je moet vaak opnieuw toe te passen. Een dikke crème zorgt voor de juiste textuur en glijbaan. Muntolie verfrist de voeten en het ruikt lekker.
Warming Up

Niet alleen duiken recht in en graaf je vingers in een pijnlijke voet. Begin langzaam en bouw tot diepere massage technieken als de ontvanger geniet ze. Strek de spieren van elke voet door eraan te draaien voorzichtig als u de enkel voor stabiliteit te houden. Trek de tenen iets naar u toe met een zachte beweging (je kunt ze horen kraken, maar maak je geen zorgen). Laat de persoon de hielen op de vloer rusten en duw langzaam de voeten naar buiten en vervolgens in de richting van elkaar. Breng een crème of lotion alleen nadat u een paar minuten rekken hebben doorgebracht.
Tips voor Masseren

Met behulp van verschillende methoden is belangrijk voor een massage. Wervelende uw duimen in een cirkelvormige beweging over de zolen van de voeten voelt goed, maar niet als je blijven doen voor 20 of 30 minuten. Veranderen van uw bewegingen voor de beste resultaten, gebruik je knokkels, duimen, vingertoppen, de zijkanten van je handen en de hielen van je handen. Masseer elke centimeter van beide kanten van beide voeten, ook tussen de tenen, en besteden evenveel tijd aan elke voet, zodat de persoon zich voelt evenwichtig als u klaar bent. Voor een speciale traktatie, zwaai je je hand omhoog onder de kuitspieren en omvatten de benen in uw voetmassage. Als de massage wordt op zijn einde, niet gewoon stoppen abrupt. Vertragen uw bewegingen zodat de persoon weet hun massage ervaring komt tot een einde.