Voedsel voor jicht patiënten

De meeste jicht patiënten zullen u vertellen dat een goede voeding is noodzakelijk als het gaat om hun gezondheid en welzijn. Omdat er zo veel voedingsmiddelen die jicht vriendelijk, er is geen reden dat jicht patiënten niet echt kunnen genieten van hun maaltijden. Cherry Juice

Hoewel nog niet klinisch bewezen, kan kersensap urinezuur in het lichaam te verminderen. Veel reformwinkels voorraad cherry capsules, voor diegenen die niet dol op de eigenlijke vrucht.
Vloeistoffen Anders

Omdat vloeistoffen zijn zeer gunstig in de verwijdering van urinezuur uit het lichaam, is het belangrijk om voldoende te drinken. Water is vooral nuttig, koffie, thee, sap en koolzuurhoudende dranken zijn ook aanvaardbaar
Low-Fat Zuivelproducten

Vetarme zuivelproducten
die goed werken. als onderdeel van een jicht dieet omvatten: melk, een verscheidenheid van kaas, eieren en zelfs yoghurt. De meer zuivelproducten geconsumeerd, kan het minder kans op ernstige symptomen.
Vette of Fatty Foods

vette voedingsmiddelen
en die hoog in vetzuren worden geconsumeerd als onderdeel van een jicht dieet; goede voorbeelden zijn lijnzaad, zalm, noten en olijfolie. Deze voedingsmiddelen kan helpen om de zwelling te verminderen, als goed.
Wat te vermijden

Vermijd vis, bier en andere soorten alcohol, gedroogde bonen, asperges, champignons, varkensvlees , rund, orgaanvlees en op basis van vlees jus. Veel van deze items zijn hoog in purine, waardoor jicht symptomen en pijn te verergeren.