Voedsel voor haaruitval

Dezelfde voedingsmiddelen die zijn geweldig voor je lichaam en je gezondheid zijn uitstekend voor je haar. Deze voedingsmiddelen zijn rijk aan eiwitten, weinig koolhydraten en hebben een verlaagd vetgehalte. Wat u op uw schotel kan helpen bij de behandeling van haaruitval en in het helpen van je haar gezonder langer blijven. Gezond eten

De gemiddelde haardos heeft ongeveer 100.000 tot 150.000 haren en verliest tot 100 van hen een dag. Als je niet genoeg voedingsstoffen aan je lichaam, zal je haar niet genoeg zorg om te groeien en gezond te krijgen. Het eten van natuurlijke voedingsmiddelen is een grote bron van voeding voor het haar.

Hoewel er tal van behandelingen die resultaten te bieden, een verscheidenheid aan natuurlijke behandelingen bieden hulp voor iedereen die last van haaruitval. De eerste natuurlijke verdedigingslinies omvatten het toevoegen van vetzuren zoals walnoten, vis, koolzaadolie en soja aan uw dieet. Ijzer-rijke voedingsmiddelen zoals broccoli of lever-en voedingsmiddelen met vitamine B-12 --- eieren, vlees en gevogelte --- kan ook helpen om haaruitval te keren. Het eten van meer groenten en fruit is het belangrijk om gezonde haargroei ook.
Haargroei Voedsel

Hair-groei voedsel remedies
kan worden thuis voorbereid en gebruikt om alle te behandelen vormen van haaruitval bij zowel mannen als vrouwen:

honeyhoney
heeft een hoge voedingswaarde en is alom bekend in de tijd voor de behandeling van haaruitval. Breng een handvol rozemarijn bloemen en een half pond van honing tot een liter witte wijn. Samen condenseren, voeg dan een kwart van een pint van zoete amandelolie. Schud goed en giet een kleine hoeveelheid in een kopje. Opwarmen voordat wrijven in de hoofdhuid, dan kam door tot het haar droog is. Dagelijks herhaald.

GarlicDue
zijn antibacteriële kwaliteit en antioxidanten, knoflook kan de hoofdhuid en follikels voorzien van de juiste hoeveelheid vitaminen en voedingsstoffen die nodig zijn om haar te laten groeien. Plakje knoflook en masseer het in uw hoofdhuid om de kritieke plekken of wanneer u merkt haaruitval. Dit zal de bloedsomloop te verbeteren, de haargroei te binden.

AlmondAlmond olie
heeft een spectaculair effect op de hoofdhuid. Massage enkele druppels in uw follikels of ten minste twee of drie keer per dag gedurende enkele maanden skin. De toepassing zal genoeg zijn om de schade te stoppen en stimuleren haargroei zijn.

PumpkinPumpkin-seed oil
is bekend dat het DHT niveau, een soort testosteron dat haargroei stunts beïnvloeden. De olie kan worden verkregen in elk natuurlijk of kruidenmiddel slaan, en instructies moeten worden gevolgd voor de dosering.

Er zijn geen garanties dat voedsel oplossingen zal werken voor u of uw haaruitval probleem. Overleg met een ervaren specialist om uw mogelijkheden te bespreken is ook een aanrader.