Voedsel te eten na galblaas operatie

cholecystectomie is de medische term voor het verwijderen van de galblaas (ook wel gespeld als galblaas). Dit orgaan kan vanwege galstenen worden verwijderd of omdat het niet in staat is om gal goed op te slaan. Na de galblaas wordt verwijderd, moet u goed letten op wat je eet en drinkt om complicaties te voorkomen. Het gaat om het drinken van voldoende vloeistof, het eten van groenten en fruit en het vermijden van voedingsmiddelen met een hoog vetgehalte. Liquid Intake

Het is belangrijk om voldoende vloeistof te krijgen nadat je hebt gehad uw galblaas verwijderd. De universiteit van Wisconsin beveelt drinken minimaal 6 tot 8 glazen vocht per dag. Water is de beste keuze, maar magere melk en natuurlijke vruchtensappen kunnen ook worden geconsumeerd. Je moet frisdranken en limiet koffie en thee te vermijden, omdat cafeïne kan vochtverlies veroorzaken. Het drinken van voldoende vloeistof kan helpen om constipatie, dat is een mogelijke bijwerking van een abdominale procedure zoals galblaas chirurgie te voorkomen.
Fruit, groenten en volle granen

Getting genoeg fruit, groenten en volle granen is belangrijk voor het behoud van gezondheid en het voorkomen van constipatie na galblaas operatie. De Universiteit van Wisconsin raadt het eten van vier porties fruit of groenten en vier porties van brood en ontbijtgranen. Twee porties van brood en granen hele korrels moeten worden. Groenten en fruit bieden veel variatie in kleur en smaak, dus je kunt eten verschillende soorten elke dag.

Voorbeelden van goede groenten en fruit
te eten na galblaas operatie zijn watermeloen, appels, bananen, perziken, komkommers , tomaten, groene bonen, wortelen en broccoli. Eet deze voedingsmiddelen rauw of hen voor te bereiden zonder boter en sauzen om alle van de nutritionele voordelen te krijgen zonder extra vet, cholesterol en calorieën. Volle granen zijn de hele graankorrel, die bestaat uit de zemelen, kiem en endosperm. Volgens het Amerikaanse ministerie van Landbouw, voorbeelden van volkoren granen zijn volkoren meel, havermout, volkoren maïsmeel, gebroken tarwe en bruine rijst.
Fatty Foods

Mensen die galblaas problemen hebben vaak moeite met het verwerken van vet voedsel omdat de vertering van vet vereist meer gal dan voedingsmiddelen met een hoog eiwit of koolhydraten. De Universiteit van Wisconsin adviseert beperken vet voedsel na de operatie en vervolgens langzaam opnieuw introduceren aan uw dieet. Dit geldt vooral voor voedingsmiddelen met een hoog verzadigd vet. Volgens Elizabeth Scherer van Discovery Health's Heart Health Center, voedingsmiddelen die rijk zijn aan verzadigde vetten zijn onder andere vet vlees, spek, worst, gehydrogeneerde plantaardige olie, volle melk zuivelproducten en verwerkte graanproducten zoals koekjes en taarten. Informatie van de UC Davis Health System afdeling Chirurgie geeft aan dat sommige patiënten gas en een opgeblazen gevoel na de maaltijden voor enkele maanden kunnen ervaren nadat de galblaas is verwijderd. Als dit wordt hinderlijk, contact opnemen met uw arts om mogelijke behandelingsopties te bespreken.