Voedsel te eten als je Have Helicobacter pylori

Heliobacter pylori zijn bacteriën die in de maagwand van ongeveer 30 procent van de bevolking, en aanwezig zijn in de helft van alle mensen boven de leeftijd van 50. Australische artsen Barry Marshall en Robin Warren won de Nobelprijs in 2005 voor het ontdekken dat dit soort bacteriën veroorzaakt maagzweren, het wegnemen van de overtuiging dat maagzweren worden veroorzaakt door zorgwekkend en overtollig maagzuur. H. pylori bacterie zijn ook gekoppeld aan maagkanker, de ziekte van Menetrier's en het prikkelbare darm syndroom. Effecten van H. pylori-infectie

Ongeveer 90 procent van de mensen die H. pylori bacterie zal niet een maagzweer krijgen, waarschijnlijk te wijten aan genetica. Als u symptomen zoals buikpijn, misselijkheid of braken, kan uw arts testen voor H. pylori-infectie. Drievoudige therapie met antibiotica, geneesmiddelen die maagzuur vermindert en bismut is aangetoond dat de infectie te breken, waardoor zweren genezen. Echter, 20 procent van de patiënten een terugval binnen zes maanden.
Ondersteun uw immuunsysteem
Yoghurt bevat goede bacteriën die de spijsvertering en het immuunsysteem te ondersteunen.

Als je die een behandeling voor H. pylori of zweren, contact op met uw arts over mogelijke geneesmiddelen en voedsel interacties voordat u uw dieet. Antibiotica doden goede bacteriën, evenals de slechte, en het ondersteunen van de natuurlijke flora in uw spijsvertering kan leiden tot een sterker immuunsysteem. Lactobacillus salivarius bacteriën kan voorkomen en behandelen van infecties met H. pylori en zowel Lactobacillus en Bifidobacterium in yoghurt en intestinale steun supplementen is aangetoond colon ontsteking. Gezonde kolonies van deze gunstige darmbacteriën houden ook de slechte bacteriën en gist, of Candida, de bevolking in toom.
Foods voor zweren en H. pylori infecties
Broccoli en bloemkool bevatten stoffen die H. pylori te doden.

Een dieet rijk aan eiwitten (ongeveer 20 procent van de dagelijkse calorieën) en vitamine C zal de genezing van het maagslijmvlies te stimuleren. Vitamine B12-deficiëntie komt vaak voor bij mensen met chronische H. pylori infecties, dus vullen met B12 of verhoging vlees en vis consumptie het risico van anemie verminderen. Broccoli, bloemkool, spruitjes, boerenkool en broccolini zijn hoog in sulphoraphane, natuur antibacteriële, die H. pylori bacteriën doodt. Vitamine A is essentieel voor de gezonde functie van slijmvliezen en weefselherstel. Vind het in de lever, wortelen, greens, spinazie, asperges, zoete aardappelen, perziken, meloen en abrikozen. Vermijd voedsel dat gevoeligheden veroorzaken of irriteren je spijsverteringsstelsel, zoals alcohol, cafeïne, zwarte peper, cayennepeper en aspirine. Een dieet rijk aan groenten en fruit zal leveren voedingsstoffen die steun genezing.
Andere supplementen

H.
pylori bacteriën zijn zeer gevoelig voor vitamine C en knoflook, en beide kunnen worden gedurende lange tijd zonder bijwerkingen. DGL drop helpt bij het genezen van de maagwand. Goldenseal en aloë vera zijn rustgevend voor de slijmvliezen. Gember kan helpen verlichten misselijkheid die vaak gepaard gaat gastritis en maagzweren. Gamma-oryzanol uit rijstzemelenolie werkt op het autonome zenuwstelsel voor de productie van maagsappen normaliseren. Zink verhoogt de genezingstijd en kan schade aan de maagwand te voorkomen. Lijnzaad bevat linolzuur, en mensen met duodenale ulcera zijn laag in deze essentiële vetzuren. Neem contact op met uw arts voordat u probeert alternatieve therapieën, vooral als u het nemen van voorgeschreven medicijnen.