Houd uw spijsvertering in goede gezondheid om je maag stoornissen weg te zetten! Een glas karnemelk zal uw spijsverteringskanaal te stimuleren. Daarnaast, vermijden voedsel dat rijk is aan zuurgraad en eventueel peper. Ze blijken zwaar te zijn op je buik. Begrijpen hoe een gastro-intestinale systeem functioneert alvorens een voedingssupplement om uw problemen te behandelen. Het is ontworpen om voedingsstoffen halen uit voedsel, om voedingsstoffen te verteren in eenheden klein genoeg om te worden geabsorbeerd (vitaminen, mineralen, antioxidanten, enz.) en afval products.Now elimineren, weet je wat is het geheim achter de goede werking van deze gastro-intestinale systeem . Voedsel rijk aan enzymen is wat je nodig hebt om uw dieet te vervangen door. Als er een ontbreekt in food-source enzymen, je lichaam ze eigent zich van andere sites om te wonen aan de spijsvertering. Het is goed om je voedsel te vervangen door groene bladgroenten, spruiten, groene gram geweekt en rauw gegeten, kwark, ongepasteuriseerde melk etc. Er wordt gezegd dat de enzymen aanwezig zijn in ongekookte voedingsmiddelen, dus als je gekookte melk het doodt de aanwezige enzymen in hen. Evenzo groene gram of andere granen geweekt in water zal hebben goede hoeveelheid enzymen in hen die waarschijnlijk aanwezig te zijn in verpakte en verwerkte voedingsmiddelen zijn. Deze enzymen helpen te breken voedsel en Mangaan is slechts een van de mineralen die helpt uw enzymen tijdens de spijsvertering. Het houdt niet alleen je maag-systeem functioneert naar behoren, maar helpt ook de absorptie van de essentiële voedingsstoffen. Vergeet niet, dat slechte spijsvertering vermogen verhoogt de bodys toxische belasting en kunnen leiden tot disease.You kan lichtjes schudden en drink een warme cola, drink 1 kopje lauw water gemengd met 1 theelepel. bakpoeder, kaneel schors. Vezels en Eiwitrijke voeding is onmisbaar voor gewichtsverlies als voedingsmiddelen die rijk zijn aan deze voedingsstoffen kan je langer voller te houden, en kan uw spijsverteringsstelsel intact. Enzymen die in melkproducten maken gebruik van welke voordelen zij kunnen krijgen van het voedsel dat je take.Herbs zoals rabarber wortel fungeert als een laxeermiddel, in plaats van het nemen van tabletten om hetzelfde effect te creëren, kunt u rabarber gebruiken. Om uw eetlust te stimuleren paprika wordt gebruikt. Brandend maagzuur, indigestie en andere maag-aandoeningen kunnen ook worden behandeld met witte wilgenbast. Gladde iep schors is nuttig voor diarree. Als je zuurgraad en hart brandend gevoel, gewoon wrongel verlaagt zuur in het spijsverteringskanaal en helpt bij genezing.
