Voedingsstoffen die Make Hair sneller groeien

Als onze lichamen leeftijd, sommige van onze biologische processen beginnen te vertragen. Een van deze processen is haargroei. In sommige gevallen haargroei vertraagd wordt bereikt, terwijl in andere gevallen kan volledig stoppen. Dit wordt gezien in zowel mannelijke als vrouwelijke kaalheid als gevolg van veroudering. Er zijn bepaalde nutriënten die niet alleen kan helpen voorkomen dat haaruitval, maar kan ook de snelheid van het haar groeiproces. Zink

Zink
is een belangrijke voedingsstof in het houden van gezond haar. Zink helpt het lichaam te reguleren hormonen, creëert nieuwe cellen en helpt bij de verwerking en opname van vitaminen. Dit zijn allemaal belangrijke aspecten van een gezonde haargroei. Hoe gezonder het haar groeiende mechanismen van het lichaam zijn, zal het sneller het haar te laten groeien. Ook zink helpt om DHT, een bijproduct van testosteron evenwicht. Er wordt aangenomen dat een onbalans in DHT is een van de factoren die bijdraagt ​​aan haaruitval. Het is belangrijk te onthouden dat zink kan ook schadelijk zijn voor de haargroei zijn als het gebruikt buiten de normale aanbevolen doseringen.
Biotine

Biotine
is een vitamine vaak gevonden in eidooiers en lever. Deze vitamine wanneer gebruikt verhindert haar broos en zwak. Wanneer er een tekort aan dit vitamine in het lichaam, haar kan gemakkelijk breekbaar worden en heeft de neiging uit te vallen, waardoor kale plekken. Het verhogen van uw inname van de deze voedingsstof kan helpen versterken het haar en houdt het gezond. Nogmaals, gezond haar bevordert een snellere haargroei.
Zwavel

Zwavel
is een voedingsstof die in de meeste eiwitrijke voedingsmiddelen. Zwavel is een bouwsteen van het menselijk lichaam en als zodanig helpt om alle delen van je lichaam, met inbegrip van uw haar te versterken. Zwavel wordt verondersteld om de bloedsomloop te verhogen, helpen om de effectiviteit van het immuunsysteem en helpen verwijderen giftige stoffen uit het haar. Al deze functies helpen verhogen haargroei alsmede bevordering van een gezonde haargroei.
Beta-caroteen

Bèta-caroteen
is een voedingsstof die in de meeste natuurlijke oranje voedsel, vooral wortelen. Het is essentieel om haargroei omdat beta-caroteen wordt in het lichaam vitamine A. Vitamine A helpt bij het verhogen van de groei van nagels, botten, huid en haar te creëren. Het helpt ook de bestrijding van vrije radicalen, die de ongewenste effecten en de schade in verband met veroudering veroorzaken.
Magnesium

Magnesium
is een voedingsstof, het meest vaak gevonden in spinazie, dat helpt reguleren vele biochemische functies in het lichaam. Een van deze functies is haargroei. Het hebben van gezonde niveaus van magnesium in het lichaam is cruciaal voor het haar groeiproces. Nochtans, kan teveel magnesium een ​​overdosis veroorzaken, met nadelige gevolgen voor de gezondheid met inbegrip van overlijden bij hoog genoeg doseringen.