Je kunt voedsel dat uw zure reflux verergeren te vermijden, maar de waarheid is, zolang je de ware oorzaak van uw zure reflux te negeren, het nauwelijks uit wat je eat.In feit, de hoeveelheden van wat je eten is net zo belangrijk, zo niet meer, dan het vermijden van bepaalde foods.You wilt voedingsmiddelen die zijn moeilijk te verteren en als je ze niet kunt vermijden, althans bezuinigen op them.Acid reflux wordt veroorzaakt door het onvermogen van uw maag te voorkomen om je voedsel te verteren. In tegenstelling tot wat de meeste mensen krijgen te horen om te geloven, is zure reflux meestal verergerd door een gebrek aan spijsvertering zuren, zouten en enzymes.Eating dierlijke eiwitten en voedingsmiddelen die rijk zijn aan dierlijke vetten of gehydrogeneerde oliën en geraffineerde suikers zijn eigenlijk alleen maar om uw zure reflux symptomen worse.Public gezondheidsbeleid moet worden gemaakt op basis van bewezen wetenschappelijke feiten. Het is een wetenschappelijk feit dat het nemen van maagzuurremmers voor zure reflux vaker wel dan niet maakt zure reflux symptomen worse.One van de bewezen oorzaken van zure reflux is van niet genoeg natuurlijke RAW planten afkomstig mineralen en zouten. Het vermijden van geraffineerde tafelzout en verwerkte zout toegevoegd aan veel verpakte voedingsmiddelen is goed, maar het elimineren van alle natuurlijke voedingsstoffen kan leiden tot maag-zuur depletion.Unprocessed zout speelt een belangrijke rol in de ondersteuning van een goede spijsvertering en de opname van voedingsstoffen. Rauwe onbewerkte grijs zeezout of Himalaya zout is van vitaal belang in het enzym proces genaamd speekselamylase, dat is de eerste stap in uw spijsvertering plaats in uw mouth.Without voldoende zout, zou je net zo goed gewoon voorkomen dat alle voedsel, vooral moeilijk te verteren ones.Your zure reflux wordt veroorzaakt door gebrek aan spijsvertering vermogen. Als u te veel maagzuur had je zou verteren van voedsel prima, maar het hebben van symptomen van zure oprispingen geven dat je niet verteren well.Inside je cellen, de zogenaamde pariëtale cellen, wordt uw maagzuur gemaakt van natriumchloride. . . Dit zoutzuur is de belangrijkste digestievloeistoffen je make.Avoiding rauwe planten-sourced voedingsstoffen zal je beroven van kritische minerale zouten, zoals natrium. Uw cellen hebben een balans van kalium en natrium in en uit te ademen. Als kalium is groter dan natrium, uw enzym stofwisseling verliest zijn vermogen om zoutzuur (maagzuur) te maken. Als u al het vermijden dierlijke producten naar zure reflux te bestrijden, kunt u worden het eten van te veel gekookte groenten en granen proces. . . je nodig hebt om deze te voorkomen. Als je niet kan stoppen met eten die dingen, dan moet je aanvullen met rauwe zout om uw enzym metabolism.Avoiding een gekookt voedsel voor een ander zal je niet helpen zure reflux omdat gekookt voedsel gebrek aan mineralen en enzymen. . . dus je moet natuurlijke enzymen en minerals.Avoid eten al gekookt voedsel toe te voegen, tenzij u aanvullen met RAW zout. Voor zover het eten van granen gaat, als je eet unsoaked granen en peulvruchten, dan is het fytinezuur op de korrel romp met blok nog meer mineralen uit het maken van een evenwichtig aanbod van maag acid.The beste manier om te eten graan is ontsproten. Er zijn zuurdesem en gekiemde korrel producten die gemakkelijk te verteren en zeer hoog in nutrients.With zout aanwezig is, de zuurgraad van het gedeeltelijk verteerde voedsel is in staat om triggeren uit een aantal noodzakelijke natuurlijke natriumbicarbonaat, afkomstig van de levering van natriumchloride, zoals evenals enzymatische en gal afscheiding uit de galblaas en de pancreas kabelgoten. . . Balancing spijsvertering en het genezen zure reflux.Bottom lijn, door het vermijden van voedingsmiddelen met natuurlijke zout zonder vertering is mogelijk, wat leidt tot zure reflux. . . Je bent geboren om te genezen, Todd M. FaasséHealth advocaat
