Voedingsmiddelen te vermijden met fecale incontinentie

Fecale incontinentie is het gebrek aan controle over je darmen. Je mag niet in staat zijn om de stoelgang te houden, of ontlasting kan lekken uit uw rectum, soms bij het passeren van gas. Er zijn verschillende voedingsmiddelen te vermijden als u lijdt aan fecale incontinentie, waaronder cafeïne gebaseerde dranken, gerookt vlees en zuivelproducten. Achtergrond

Volgens de National Digestive Diseases Information Clearinghouse, meer dan 5,5 miljoen Amerikanen lijden aan fecale incontinentie. De aandoening treft zowel kinderen als volwassenen, maar komt vaker voor bij vrouwen en oudere volwassenen. Fecale incontinentie wordt veroorzaakt door verschillende factoren, zoals constipatie, beschadiging van de anale sfincter spieren, schade aan de zenuwen van de anale sfincter spieren of het rectum, bekkenbodem dysfunctie, verlies aan opslagcapaciteit in het rectum en zelfs diarree.


Cafeïne-Based Drankjes en Foods

Een groep van voedingsmiddelen en dranken te vermijden als u last heeft van fecale incontinentie
is iets met cafeïne, zoals koffie, thee, frisdranken en chocolade. Deze voedingsmiddelen en dranken ontspannen de interne anale sluitspier spieren en veroorzaken darm lekkage en vrijlating.
Genezen, gerookte vleeswaren en vette voedingsmiddelen

Genezen en gerookte vleeswaren, zoals worst, ham en Turkije, zijn een andere groep van voedingsmiddelen te vermijden als u last heeft van fecale incontinentie. Vette en vette voedingsmiddelen gekookt in elk type van olie moeten ook worden vermeden. Deze voedingsmiddelen zijn niet alleen moeilijk voor het lichaam te verteren, ze verergeren ook uw endeldarm en zorgen dat uw fecale incontinentie te verergeren.
Spicy Foods

Kruidige voedingsmiddelen
wakkeren de anale sluitspieren en het rectum. Iets pittig moet worden vermeden indien u lijdt aan fecale incontinentie.
Alcoholische Dranken en Zuivelproducten

Alcoholhoudende dranken
ontspannen ook de interne anale sluitspier spieren en veroorzaken darm lekkage en loslaten . Zuivelproducten zoals melk, kaas en ijs zijn ook te worden vermeden als u last heeft van fecale incontinentie.
Groenten en Zoetstoffen

Groenten en zoetstoffen
zal ook invloed hebben op uw fecale incontinentie toestand en moet worden vermeden. Appels, bananen, perziken, peren en ander fruit alle verergeren de endeldarm. Zoetstoffen zoals sorbitol, xylitol, mannitol en fructose gevonden in light-frisdranken, kauwgom, snoep en vruchtensappen verhogen ook de darm lekkage en loslaten. Zelfs suikervrije snoep en tandvlees bevatten zoetstoffen, dus vermijd deze snacks ook.