Voedingsmiddelen te vermijden met astma

Astma is een respiratoire aandoening die de luchtwegen veroorzaakt te worden uitgesloten van een allergische reactie op een allergeen. Het wordt gekenmerkt door kortademigheid en aanvallen met ademhalingsmoeilijkheden. Observaties van de astmatische aandoening hebben aangetoond dat het verminderen van bepaalde voedingsmiddelen kan het optreden van astma-aanvallen te verminderen en verbeteren van de algehele gezondheid van de luchtwegen van de persoon met astma. Voedingsmiddelen die slijm

productie van slijm
produceren door de slijmvliezen van de luchtwegen astma verergert. Sommige voedingsmiddelen meer dan anderen veroorzaken slijmproductie. Deze omvatten melk, kaas en andere zuivelproducten, witte suiker, witte bloem, wit brood en chocolade. Alle fungeren als respiratoire irriterende stoffen die de luchtwegen blokkeren en verergeren een astmatische reactie.
Astma en Zout

Heb een dieet rijk aan zout, die ofwel zal toenemen niet consumeren de kans op het ontwikkelen van astma of zullen de astmatische aandoening veroorzaken. Zout in het dieet een negatieve invloed op de longen, waar het een oedemateuze reactie die meer vocht trekt in de longen kan veroorzaken. Zout kan ook toenemen slijmproductie, die in combinatie met de zwelling veroorzaakt, kan leiden tot slijm verstopping van de longen.
Voedselallergenen

Voedselallergenen
zijn voedingsmiddelen die het immuunsysteem herkennen als schadelijk voor het lichaam, waardoor een allergische reactie wanneer deze voedingsmiddelen geconsumeerd. Het lichaam kan opzwellen of extreem geïrriteerd door deze voedingsmiddelen, en dit kan leiden tot een astma-aanval.

Bepaalde voedingsmiddelen
is bekend dat allergische reacties die sterk zou beïnvloeden de astmatische aandoening veroorzaken. Deze omvatten eieren, melk, tarwe, vis en schaaldieren. Noten, soja en pinda's zijn ook bekend om een ​​allergische reactie veroorzaken.
Food Additives

Vermijd voedingsmiddelen met sulfieten, als ze een astmatische reactie kan veroorzaken. Sulfieten worden gebruikt om voedingsmiddelen te bewaren en worden vaak gevonden in verwerkte voedingsmiddelen, zoals sausen en augurken, gedroogde groenten en fruit, en garnalen.

Andere levensmiddelenadditieven
, zoals mononatriumglutamaat en aspartaam, worden ook verdacht te negatief invloed op mensen met astma, maar ze zijn niet volledig onderbouwd als een oorzaak van astma.
overwegingen

Levensbedreigende astma-aanvallen
zijn de belangrijkste zorg in verband met voedingsmiddelen die trekker astma. Volgens de Collaborative over gezondheid en het milieu, veel mensen met astma ervaren verhoogde intensiteit en de ernst van de astma-aanvallen in de tijd. Daarom, alle aanvallen te vermijden wordt een belangrijke doelstelling.

Wat betreft de voedingsmiddelen te vermijden met astma, dit gaat over wat nodig is om af te weren het optreden van een astma-aanval en de algehele conditie astmatische verbeteren is.