Voedingsmiddelen te vermijden met Herpes

Herpes kan mondeling naar voren (zoals koortsblaasjes) of op de genitaliën. Medische behandelingen kunnen helpen om uitbraken te onderdrukken en te verlichten symptomen. Eenvoudige veranderingen in het dieet kan ook helpen. Het vermijden van voedingsmiddelen die rijk zijn aan het aminozuur arginine kan helpen om uitbraken minimaliseren. Feiten

Hoewel het aminozuur lysine is aangetoond control uitbraken helpen volgens Herpes.com kunnen eten van voedingsmiddelen die rijk zijn aan I-Arginine eigenlijk prompt een uitbraak en remmen de voordelen van lysine in het lichaam .
Noten

Pindakaas
is een geliefde pantry nietje. Helaas is het arginine-rijk en moet worden vermeden bij herpespatiënten. Amandelen en kastanjes zijn ook hoog in arginine.
Suiker en cafeïne

Vermijd junkfood, frisdrank, koffie en zwarte thee sinds suikerhoudende voedingsmiddelen en cafeïnehoudende dranken verzwakken je immuunsysteem, waardoor het herpes simplex virus te reproduceren, wat leidde tot een uitbraak.
Extra Foods to Watch

Foods
zoals gelatine, kokos, witte bloem, volkoren, haver, soja, tarwekiemen en pinda's een hoger gehalte arginine.
Chocolade

Volgens RemediesForHerpes.com chocolade is aangetoond herpes uitbraken veroorzaken. Een van de onderdelen van chocolade, metylxantil onderdrukt het immuunsysteem, waardoor je kwetsbaar voor het herpes virus.
Overweeg Lysine suppletie

vullen met lysine en het eten van een lysine-rijk dieet kan helpen om de virale uitbraken. Voedingsmiddelen zoals vis, groenten, biergist, tauge, bonen, melk, vlees, kaas, lamsvlees en fruit hebben een hoog gehalte aan lysine.