Voedingsmiddelen die verergeren zure reflux

Volgens het American College of Gastroenterology, zure reflux (officieel heet gastro-oesofageale reflux, of GERD) is een aandoening waarbij maaginhoud naar achteren van de maag naar de slokdarm. De zuren in de maaginhoud veroorzaken pijn en branden. Sommige voedingsmiddelen is bekend dat ze zure reflux verergeren. Hoe Foods Affect zure reflux?

Sommige voedingsmiddelen zijn zuur-basis, hebben een hoog zuurgehalte of stimuleren zuurproductie die GERD symptomen verergeren.
Koolzuurhoudende dranken

Koolzuurhoudende dranken
(vooral light frisdranken, die zuur bevatten) verhoging van de zuurproductie in de maag en kunnen dragen aan de slokdarm voering.
Fatty Foods

Vet voedsel, zoals hamburgers en friet>, langer duren om te breken in de maag, produceert meer zuur.
tomaat en Citrus

Tomato- gebaseerde sauzen en voedingsmiddelen, in aanvulling op de citrusvruchten, zijn op basis van zuren, en moet worden vermeden.
Zuivelproducten

Zuivelproducten, zoals ijs of chocolade , zijn suiker-beladen. Suiker verhoogt de productie van zuur in de maag.
Alcoholische Dranken

Alcoholische dranken
(vooral bier en wijn) te stimuleren zuurproductie.