Voedingsmiddelen die kunnen veroorzaken haaruitval

De meeste mensen verliezen wat haar als ze ouder worden. Hoewel het meer merkbaar bij mannen, vrouwen ervaren het als goed. Sommige factoren, zoals hormonen, stress, chemische behandelingen, drugs en trekken of trekken aan het haar, kan haar veroorzaken. Het eten van het verkeerde voedsel kan ook leiden tot haaruitval. Volgens haar en huid expert Diana Dudas, is haaruitval verergerd door een onevenwichtige voeding, die teveel rijk voedsel, cafeïne en alcohol bevat. Er is controverse over voeding wordt gerelateerd aan haaruitval, maar niemand zal betwisten dat het eten van een uitgebalanceerd dieet is goed voor de algehele gezondheid. Cafeïne en haaruitval

Het effect van te veel cafeïne veroorzaken haaruitval is discutabel. Overmatig koffie of thee kan stress verhogen, die haaruitval kunnen bevorderen. Echter, sommige haren experts gebruiken procedures die gepaard toepassing koffie of thee rechtstreeks op de hoofdhuid om de haargroei te stimuleren.
Sugar en haaruitval

Teveel suiker of voedingsmiddelen die wenden tot suiker eenmaal ingenomen oorzaken glycation, dat is het afbreken van eiwitten. Dit veroorzaakt het cellulaire verouderingsproces te versnellen, en dat betekent vaak het ontwikkelen van een droge hoofdhuid en haaruitval.
Alcohol en haaruitval

De juiste hoeveelheid zink in het lichaam is essentieel voor haargroei. Teveel alcohol reserves zink het lichaam, waardoor haarverlies veroorzaken afbreken. Het drinken van alcohol met mate lijkt geen probleem te zijn, volgens hairlossbudy.com.
Fatty Foods en haaruitval

Voorafgaand aan de Tweede Wereldoorlog, Japanse mannen zelden ervaren mannelijke kaalheid. Echter, na de oorlog, toen de Japanse dieet verwerkt veel van de vet voedsel in de westerse cultuur, begon meer Japanse mannen verliezen hun haar. Hoewel een zekere hoeveelheid vet is essentieel voor haar een gezonde glans te geven, kan te veel vet eten het eiwit dat nodig is om de haargroei te vervangen.
High-Protein Diet en haaruitval

De typische eiwitrijk dieet bevat een enorme hoeveelheid dierlijke eiwitten, die toen gegeten in grote hoeveelheden kan het lichaam van andere essentiële voedingsstoffen, zoals calcium en vloeistoffen lekken. Het kan ook leiden tot de slagaders te worden gevuld met plaque, en dit voorkomt dat de cellen in de hoofdhuid van het ontvangen van de juiste voedingsstoffen nodig voor gezonde haargroei.
Zout en Haaruitval

Te veel zout kan het bloed beschadigen en kan hypertensie of hoge bloeddruk te creëren. Dit kan weer leiden tot een probleem aangezien gezonde bloedtoevoer naar de hoofdhuid is essentieel voor een gezonde haardos.