Meer dan iets anders, is de geest die van cruciaal belang is bij het bepalen van de seksuele prestaties en seksuele verlangen bij mannen en vrouwen. Als mannen en vrouwen krijgen een placebo en vertelde dat het een product van de beproefde seksuele prestaties, waarschijnlijk een positief effect op performance.However hebben, kunnen het voedsel dat we eten een vitale rol spelen bij het bepalen van de seksuele prestaties. Een rijke maaltijd biedt alleen maar calorieën en heeft meer kans om slaap en luiheid opwekken in plaats van een actief verlangen naar geslachtsgemeenschap. 1. Krijg je mineralen. Uw bijnieren zijn de werkpaarden van het lichaam, en je moet worden behandeld. Ze gedijen in een overvloed van mineralen, speciaal jodium, zink, selenium, koper en magnesium. Onze moderne levensstijl en voeding keuzes kan je lichaam van vele mineralen uitputten. Apporteren door het verkrijgen van hun mineralen uit de volgende bronnen: 1. Oceaan Plantenextract. Bestaande uit plantaardige rijk aan mineralen uit de zee, oceaan plantenextract is een zeer geconcentreerde bron van ruwe mineralen, waaronder jodium. Het is vooral goed om je schildklier te voeden. 2. Jonge Coconut Kefir. Drink deze heerlijke probiotische-rijke gefermenteerde drankje en u zult snijd het verlangen naar suiker, het verhogen van uw energie en immuniteit en jonger uitziende huid te starten! Het is een uitstekende bron van kalium en een goede bron van natuurlijk natrium. 3. Eet groenten. Boerenkool, boerenkool, rapen en bieden alles gemakkelijk te mineralen te nemen. Zorg ervoor dat stoom kruisbloemige groenten om alle voordelen voor de gezondheid die te verhogen te krijgen. 2. Slapen. Nu lijkt dit misschien contra-intuïtief. Immers, de slaap is waarschijnlijk niet wat je in gedachten als het gaat om seks. Maar, je bijnieren (en de rest van de systemen in je lichaam) een goede nachtrust honger. Het toont een goede stevige nachtrust is essentieel voor een gezond libido en een gezond lichaam. Dus als je leven je lief is een prioriteit, slaap is een prioriteit ook. Voor tips over hoe om slaap te bevorderen, om 10 resoluties om te werken voor een betere slaap te lezen. 3. Mix Viagra (Viagra en vrouwelijk). Het kan verleidelijk zijn om medicijnen zoals Viagra, Levitra en Cialis proberen. En vrouwen kunnen proberen zonder recept supplementen die beweren te zijn 'vrouwelijke Viagra. " Maar deze medicijnen en anderen zoals ze jou behandelen symptomsinstead gewoon bij de wortel causes.Read meer op http://www.herbalcureindia.com/products/shilajit.htm Uiteindelijk, als u een laag libido, je lichaam uit balans. Neem een holistische benadering van hun lichamelijke en geestelijke gezondheid en uw seksuele prestaties en uithoudingsvermogen moet de nieuwe gelukkiger je nadenken. Oefening - zelfs een goede dag wandeling is van vitaal belang om het libido te verbeteren en snel verbeteren van uw mentale en fysieke gezondheid. Maar denk aan adaptogens, specifieke kruiden die uw lichaam helpen herstellen van stress en geven je energie: 1. Holy Basil (of Tulsi) is een gewaardeerde kruid uit India die kracht en energie bevordert. Het is ook bekend om duidelijk en rustig denken te bevorderen. Stressvolle situaties zal nog steeds gebeuren, maar je merkt dat je niet te reageren op de stressor. 2. Ashwaganda is een krachtige kruiden-supplement dat het lichaam activeert en minimaliseert de negatieve effecten van stress. Ashwaganda wordt traditioneel gebruikt om mannelijke reproductieve gezondheid en seksuele functie verbetering. 4. Snijd de suiker. Er zijn vele redenen om geen suiker te eten. Het verstoort je slaap, uitlogen mineralen uit je botten, de leeftijd u snel uw bijnieren en schildklier zet en verstoort de hormonale balans. Suiker geeft je een verhoogd risico van degeneratieve ziekten. Sugar verbruik is ook een belangrijke factor in de bijnierinsufficiëntie. U denkt misschien dat je een suiker "high" nodig, maar als je buiten wandelt, heb je meer energie dan voorheen om wat te doen! Je hoeft niet op te geven dat zoete smaak in uw recepten of een drankje ... Vergeet dan niet om meer informatie over het nieuwe lichaam en Lakanto Ecologie, de fantastische calorie-free zero-glycemische alle natuurlijke suikervervanger een-op-een ervaring te lezen. 5. Balans je hormonen. Als uw geslachtshormonen niet in evenwicht zijn, kan je een laag libido en performance problemen ondervinden. Gelukkig, zowel mannen als vrouwen kunnen profiteren van adaptogene effect op de Super Tonic Chinese kruiden. Er zijn veel uitstekende keuzes, maar een van de meest gebruikte kruiden wordt Dong Quai vaak beschouwd als een 'gynaecologische regulator. "Dat is waar, maar het is een tonicum voor de bloedcirculatie naar beide geslachten. De keynote van het bloed bouwt het bloed. Als u anemisch bent, had ze een operatie of een blessure gehad, Dong Quai helpt om rode bloedcellen te herbouwen. Vrouwen profiteren van de "schoonmaak" maandelijks aan verloren bloed te vervangen.
